...橙汁篇 1.盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。 加点盐饮用，效果更是明显。 2.橙汁卸妆——深层洁肤...
...云碧 清平乐·年年雪里 庆清朝·禁幄低张 如梦令·常记溪亭日暮 如梦令·昨夜雨疏风骤 瑞鹧鸪（双银杏） 瑞鹧鸪（双银杏） 声声慢·寻寻觅觅 诉衷情 诉衷情·夜来沉醉卸妆迟 摊破浣溪沙 摊破浣溪沙 摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华 添字丑奴儿·窗前谁...
...是淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品。下班后尽早卸妆。 如果青春痘长期不愈，应停止所有的化妆品或面霜，因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。 内分泌系统的影响： 患者若有生理期不规则的情形，须告知你的医师，或请妇产科医师诊察。 ...
...很多，而西红柿中的维生素c，虽经烹调蒸煮，损失却很小。更重要的，番茄富含谷光甘，可抑制酪氨酸的活性，使沉着的色素减退或消失，抑制色素沉着，消除黄褐斑、蝴蝶斑。 另外，使用化妆品及面霜后，必需彻底卸妆、清洗干净，因有些产品对皮肤有刺激性的影响...
...，每个女性都应学会科学使用化妆品。白天化妆，尽量淡些再淡些，到了晚上临睡前必须卸妆，洗净脸上的脂粉。还要养成临睡前沐浴的好习惯，保持皮肤洁净，让汗腺、皮脂腺这些“窗口”畅通无阻。这样，一夜过后，不仅身体得到了充分休息，皮肤也美美地呼吸了一夜...
...皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。 10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以...
...就要停下所有保养工作，并到医院请医生推荐脆弱肌肤专用的保养系列，等一切情况缓解之后，再恢复以往的保养方式。 清洁四要点?? 1、卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。?? 2、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂...
...，并到医院请医生推荐保养产品。待情况缓解后，再恢复以往的保养方式。 ■清洁四要点 第一，卸妆、洁面分别进行。 第二，坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。此类产品不含皂基和酒精成分，不会对暗疮造成刺激。 第三，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度...
...那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续对抗青春痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色。 每日保养步骤：早：洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离霜；晚：卸妆-洗脸-化妆水-...
...不必再涂防晒霜。另外，还可以试试隔离霜，不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆，隔离脏空气。 重点四：防痘痘最简单的保养是重视脸部清洁，但不宜过度。需要注意的是，一天两次的洗脸，要确实按照卸妆程序进行，务必做到每个角落都没有残留污垢。...
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