...无名食指．伸摇尽力用功．有食先掐肩井中．总收久病宜用．永除小儿惯病．要将百穴全拿．若有一二法少瘥．未及年逾又发．十三手法却病．仙传留救儿童．医者深思神会通．浮气粗心休用．...
...今朝夕从此君。时人居为奇货，有若吉光片羽，争先得之为快者。遂传其方，服之皆谓却病驻景云。余考桑叶甘寒，凉血除风，芝麻甘平，养精润燥。夫风燥去，则筋骨自强，精血营而容颜宜泽。用却燥金目病，诚良剂也。乃曰驻景，未免为胡僧所欺。释家群居饱食，嗜欲...
...修身养性、益寿延年的功效。内容既有人们熟知的传统健身功法五禽戏、易筋经、立式八段锦、坐式八段锦、外壮八段锦、十二段锦、立八段锦十八式等等，还有实用易操作的服气祛病图、老子按摩法、却病坐运图、诸仙导引图、延年九转法、擦面美颜诀、按摩导引养生...
...老子曰∶天有三宝，日月星，人有三宝，精气神。此其旨可得而知也。余自少慕道，夙有因缘，幸遇高贤异士，得读古圣法言，乃知性命之理，简易渊微，舍精气神，则别无了道之门，而老子一言，固己悉之矣。人自离母腹，三元真气，日可生发，后为情欲所蔽，不知...
...静坐观空，觉四大原从假合，一也。烦恼现前，以死譬之，二也。常将不如吾者强自宽解，三也。造物劳我以形，遇病稍闲反生庆幸，四也。宿业现逢不可逃避，欢喜领受，五也。家室和睦，无交谪之言，六也。众生各有病根，常自观察克治，七也。风露谨防，嗜欲淡泊...
...生活之常，所以人体不安也。美国妇女于大气变动，便觉不适，谓为天气病。疾病有四时之别。古中医的治法，有四时之异。因人的气，与造化的大气，原是一气。四时的大气，有升浮降沉之不同，故人身的病，有四时之不同也。学佛法静坐呼吸，可能却病强身。因人的...
...秘诀，却病之良方，易而不难，只要人肯信从，留心保养，则寿命延长准定无移矣。（《传家宝》）...
...。按穴灸之，自然却病。百会穴（见中风。）合谷（大指次指歧骨间陷中，即虎口，两叉骨缝中。）手三里（曲池下二寸锐骨端，按之肉起。）腕骨（手外侧腕前起骨下陷中，即小指直上处。）肩 （肩端两骨间。）曲池（屈手按胸，肘弯横纹尖尽处）环跳（见中风。）...
...何首乌（图）禀中和之性．益肾培肝．得坤土之纯．悦颜黑发．固真阴而性涩．崩中遗滑堪医．续后嗣以添精．坚骨强筋可赖．祛风养血．毒化疮消．豆制酒蒸．延年却病．藤可夜交熟寐．味则甘苦微温．（何首乌味甘苦略兼涩味．有赤白二种．夜则苗蔓相交．年久则其...
...辑本草撮要两册见示．言简而明．药约而备．洵医林之捷径．后学之津梁也．倘付之手民．公诸同好．俾习医者置之案头．便于检阅．即不习医者亦置一编．备为触寒冒雨之需．却病摄生之助．斯功正未可量．又岂仅在医局施诊而已哉．予于陈君有浓望焉．因缀数语于简端...
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