...骨质疏松。 航天员身体骨骼的变化，对普通人的保健 保健也颇有启发。中老年人要防治骨质疏松，光注重补充钙质和其他营养物质是不够的，还应运动，尤其是肌肉收缩运动。锻炼方式应根据各人年龄、体质和爱好来定，可选择散步、上下台阶、做体操、游泳等运动，也可...
...不仅胡萝卜，木瓜、南瓜、橙、番茄这些公认的健康食品，都含有丰富的胡萝卜素，和苹果中含有的水溶性元素不同，人体对胡萝卜这种脂溶性元素的利用率是很低的。因此这些食物只适合炒熟食用，而不适合过多生吃。 钙片对老年人就不一定适合。这是因为老年人...
...抑制作用、治疗过敏性疾病和铅中毒、镁中毒、有机氟中毒和辅治心力衰竭。但静脉应用钙剂对补钙并没有多大帮助。 对于骨质疏松患者补充钙剂可促进其治疗作用。亦有一些学者认为单纯应用钙剂不能抑制去势后大鼠骨高转换和重建负平衡，虽予补钙，但骨丢失仍旧...
...另一方面，各种疾病后期都会影响到肾，导致肾虚，引发继发性骨质疏松。 中老年女性容易骨质疏松 首都医科大学附属北京中医医院骨科大夫彭亚认为，骨质疏松的发病率与性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。一般来说，男女性的骨量在35～40岁以后...
...减少骨丢失的作用；降钙素又是较理想的骨痛抑制剂，可减轻患者骨痛，增加局部及全身活动量，防治废用性骨质疏松；降钙素对类固醇药物继发的骨质疏松，也有较理想的防治作用。 ...
...。 对上述骨质疏松的高危人群，要高度重视和特别关心，采取骨保护措施。可根据不同人群的特点和个体差异，给予不同的防治办法，有条件时对他们定期做骨密度测定，依据骨矿物质丢失的量和丢失速度，予以补充钙和维生素D，以及适量的雌激素替代治疗。同时，对...
...过量的分泌甲状腺素，致使甲状旁腺逐渐进入亢进状态，进而造成骨钙减少，血钙和软组织钙含量增加的反常现象。高血钙刺激降钙素分泌增加，促进成骨，这就是骨质疏松与骨质增生并存的激素基础。骨质增生只是机体对骨质疏松的一种代偿而已，人体用这种代偿作用...
...合理 ,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。饮食治疗要持之以恒 ,注意低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶。 药物疗法 :药物治疗主要是根据骨质疏松患者体内代谢的异常 ,用药物进行调整。 如绝经后或老年性骨质疏松患者存在着雌激素减少、...
...，使其对钙的摄取、消化和吸收受到严重的影响，这时骨骼中的钙就会释放出来，以保持钙的正平衡状态。因此可以这样讲，骨质疏松的实质是指骨内钙的游离和减少。所以适量补钙对防治中老年人的骨质疏松是有益的，补钙不能治疗骨质增生。...
...为主。进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。经常进行体育锻炼，以增强体质。 3、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品;要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。 以上是专家做出的“名医到访更年期月经不调...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
