...瘙痒 等都可引起失眠。 失眠了，经常服用镇静剂、安眠药并非上策，不仅会产生对药物的依赖性，而且容易造成肝损害，甚至还能影响人的思维活动。采用药粥疗法调理失眠，颇有效验，失眠患者不妨一试。 二仁粥：取 柏子仁 15克，炒酸枣20克， 粳米 100克。先将柏仁、枣仁捣碎，和粳米一同煮粥，待粥将熟时加入适量 蜂蜜 ，再煮一二沸，睡前服食。柏子仁有养心安神之功， 酸...
治疗支气管炎药粥- 四仁粥 〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 白果 仁 甜杏仁 各1份 胡桃仁 花生 仁各2份 鸡蛋 1个 〖 制 作 〗： 将上4味药共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗。 〖 用 法 〗： 清晨空腹食，连用半年。 〖 功 效 〗： 止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。 附：其他相关食疗方 1、 白萝卜 生捣汁250克，加 白...
1．四色粥 原料： 绿豆 100克，红豆100克， 黑芝麻 75克，麦片150克， 冰糖 适量。 制作：取颜色呈绿、红、黑、白四色的绿豆、红豆、黑芝麻、麦片，洗净后，加水熬成粥，酌加冰糖即可。 功效： 补益肝肾 ， 延缓衰老 。适用于 高血脂 ， 高血压 ， 头发 早白， 头晕目眩 ，习惯性 便秘 等症。 2． 白术 猪肚 粥 原料：白术30克， 槟榔 10
【桂圆枸杞粥】 桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆肉、枸杞子， 芡实 洗净，去杂质混合，加入桂圆肉及适量水，置砂锅内旺火煮沸，改小火焖煮 30分钟，再将酸枣仁清水浸发后调入粥内，再焖煮30分钟。食前调入蜂蜜分早晚2次服用。此粥有健脑益智，益肾固精、安神养心之功效，可治疗
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 大 枣 大枣 为鼠李科植物枣的果实。药用有补脾和胃、益气生津功效。 白居易《杏园中枣树》曰：人言百果中，唯枣风且鄙。皮皱似龟手，叶小如鼠耳。胡为不自知，生花此园里？岂宜遇攀玩，幸免遭伤毁。三月曲江头，杂英红旖旎。枣变在其间，如嫫对西子。 冬 瓜 冬瓜为葫芦科植物冬瓜的果实。药用有利水、消痰、清热、解毒功效。 宋代郑安晚咏其果曰
“六一散”，在琳琅满目的中成药里要算是最简单的品种了。一是它的处方简单，是由滑石6份和 薄荷 叶煎汤或捣汁少许同服，名为“鸡苏散”。这些方剂，都是夏季治疗暑病的良方。民间还有一种用法是以六一散给小儿浴后涂撒，既可防止痱毒，又可预防湿疹。可谓价廉而疗效显著。 摘自《家庭中医药》文/叶水泉
“六一散”，在琳琅满目的中成药里要算是最简单的品种了。一是它的处方简单，是由滑石六份和 薄荷 叶煎汤或捣汁少许同服，名为“鸡苏散”。这些方剂，都是夏季治疗暑病的良方。民间还有一种用法是以六一散给小儿浴后涂撒，既可防止痱毒，又可预防湿疹。可谓价廉而疗效显著。
粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、 菊花 煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对于秋季风热感冒，心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用。 霜秋菊，对心血管疾病有显著的防治作用，特别适用于患高血压、冠心病的老年人服用，对健康人也可以起预防作用。
主要原料： 麻雀 5只， 菟丝子 30—45克， 覆盆子 15克， 枸杞子 30克， 粳米 100克， 葱白 2根， 生姜 3片，细盐少许。 制作方法：先将 菟丝 子、 覆盆 子、 枸杞 子同入砂锅内熬取药汁，去渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与 粳米 、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、 葱白 、 生姜 、煮成稀粥。 效用说明：壮阳气，补精
男人在房事生活中永远都希望自己是一个强者。下面介绍几款壮阳药粥： 1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。 中医治肌无力肌萎缩 让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 中医攻克静脉曲张 2、 锁阳 水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量，稍煮即可，每日一剂...
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