...气功是科学的医疗保健方法 医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。 原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载：“昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，...
...中秋将至，月饼虽然好吃，但也不能贪多。接下来“曝光”有关月饼的一系列数据，告诉你吃月饼的最佳方式。 方程式1：热量 1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶 建议：每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量...
...帮您健康快乐的度过这个夏天。 脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面一组数字是惊人的：在某些职业人群中（白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等）脂肪肝的平均发病率为25...
...工作妇女：头痛是值得的。通过让这一切，你给自己更好的健康，一项新的研究显示。 闪回到上世纪70年代，当他们对妇女奋力平等机会的方式。事情已经得到改善：妇女有更多工作今天。事实上，他们正在努力过去每周40小时工作的方式。另外，有不少是提高...
...医学研究表明，不良的生活方式会影响男性的生育能力。 ◆频繁接触电子雾 随着生活的日益时尚化和现代化，人们接触电子雾的机会大增。所谓电子雾是指移动电话、空调、电脑、冰箱、电视机、激光照排设备、电热毯等电子设备，在使用和操作过程中释放出的不同...
...原因是没有形成健康的生活方式。在现已明确的心脑血管疾病的主要危险因素中，高血压位居第一，其次为高血脂、吸烟酗酒、不平衡膳食、糖尿病、肥胖、缺少运动和精神压力等。 然而，中国的高血压知晓率只有30%，也就是说，在众多的高血压患者中只有30%...
...专家指出：对于宫颈癌的预防主要就是从其高危病因入手，而如果说到对宫颈的护理，那么则具有一定的盲目性，这方面主要就是从护理子宫做起，范围较大。因此，建议是这方面做为基础，重点关注高危病因。下面，就预防宫颈癌的方式进行具体介绍： 【宫颈癌的...
...一个国际科研小组日前介绍说，他们在全球范围内经过长期调查研究发现，不良生活方式是诱发心肌梗塞的重要因素，而改掉这些不良方式则可以大大降低心肌梗塞发生的风险。 据德新社报道，一个国际科研小组进行了一项名为“国际心脏”的大型调查研究，得出了...
...女性生殖器结核传染方式有哪些?这些是大家应该把握的，只有把握了女性生殖器结核传染方式，才能够帮助大家积极的控制和预防这种疾病，那么具体的女性生殖器结核传染方式有安歇呢?以下是专家给出的专业建议。 女性生殖器结核传染方式： 1、淋巴传播：...
...你是对的谁是睡眠不足的人一多，这里有CDC的建议： 坚持有规律的睡眠时间。 睡在黑暗，通风良好的空间，在舒适的温度。 避免刺激睡前两小时内活动。 避免咖啡因，尼古丁和酒精在晚上。 睡前避免在一个完整或饿着肚子。 看医生，如果你对长期睡眠方面...
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