...行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。 传统方法，改善阴道不同程度的松弛： 那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。 方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在...
...占有重要位置。近40多年来，由于对肿瘤生物学的深入研究，肿瘤药物治疗的迅速发展，已有可能治愈少数恶性肿瘤，化学治疗已成为一门重要的学科。目前化疗在肿瘤治疗中的作用越来越受到重视，结合手术治疗、免疫治疗提高了肿瘤病人的生存率。1950年前，急性淋巴细胞白血病生存小于5个月，目前中位生存超过4年。儿童肾母细胞瘤单纯手术治疗，治愈率仅为20％，手术加放射治疗和放线...
...发早白、 脱发 增多，发质干枯变黄等变化，是由于心 血虚 弱，肝血不足，精血耗伤所致；此外还与个人的情绪和营养状况有关。那日常生活中人们应该如何调理才能防止或减轻脱发呢？ 首先，要有乐观的心情，规律的生活，多吃富含蛋白质、维生素E、铁、锌、钙、铜、碘及碱性物质等头发生长所必需的食物。其次，保持头发清洁。经常洗头发，使头发白痴松软，空气流通（洗头时水温在37。...
最近美国有临床试验表明， 生姜 (如调味品中的姜或者作为保健品的姜胶囊)是否也会起到同样的作用。但姜汁饼干、姜茶或者姜汁啤酒，因其只含有姜味，而不具有药用价值，是不会起到相应作用的。
...非千篇一律，否则，非但没起到辅助治疗的作用，反倒使病情加重。 * 一般情况，急性期用冷敷（即：冰敷），慢性期则用热敷。眼睛外伤肿胀或眼皮手术后，应立刻冰敷，其效果极佳。其目的一则消肿，二则可以止痛。 * 慢性眼睑炎、针眼、慢性角结膜炎等疾病时，则以热敷为佳。因为热敷可以促进局部组织的血液循环，放松眼部周围的肌肉，且具有促进炎症吸收的作用。 * 冷敷是用冰冷的...
...夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多的来自父母双方的爱和热情。 提高做爱的优先权 没有孩子以前，做爱对夫妻双方都很自然。但有孩子后，时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。做爱有时需要事先的计划和安排。夫妇双方都可能很忙，但要想婚姻幸福，就必须都牺牲一些自己的安排，把做爱的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使双方都有充足的精力。...
... （3）不能服碳酸氢钠，以防产生二氧化碳气体，引起胀气、穿孔。 3、服强碱者： （1）口服食醋、橘子汁、柠檬汁每次l00-200ml，多次反复进行。 （2）碳酸氢钠、碳酸钾中毒时忌用稀酸溶液，以免胀气、穿孔。 4、经上述处理后，为保护消化道粘膜还可服用鸡蛋清60mg或牛奶200ml，也可服米汤、面糊、淀粉糊。之后服花生油或芝麻油100-200ml，以利排毒。
目前多数冠心病病人需要进行介入支架治疗及外科手术——冠脉搭桥术。介入支架治疗最主要的问题是15%~30%的病人在治疗后的6个月内出现再狭窄，而且对于合并有糖尿病或其他心脏疾病的患者效果不佳。冠脉搭桥术后1~2个月病人就可以恢复正常工作，其早期心绞痛症状的消除率高达85％~95％，65％以上的病人术后5年无心绞痛，5年生存率为93％，10年生存率80％。即使3...
修剪 冻后落叶是木本药材树体为了抵抗冻害的一种自我保护措施，通过落叶可减少水份的异常散失，避免树体因失水过多而死亡。冻后落叶会使萌芽推迟，因此，一定要待树枝萌芽后并可以分辨枯死枝条时，及时剪除枯死枝、病虫枝，尽量保留存活枝和存留的叶片，对一时还难以分辨出死活的枝条可分次修剪。修剪量宜轻，剪口要平滑，大剪口处要用75%酒精或0.1%高锰酸钾消毒，并用薄膜包扎。...
...： 1、迅速让患者脱离中毒环境，转移到空气新鲜的地方，呼吸新鲜空气，解开领口。 2、要注意保暖，保持呼吸道通畅。 3、轻度中毒患者大多数小时后症状可以缓解，如果病情严重，除做上述处理外，要立即将患者送往医院急救。 酒精中毒：将酒尽快吐出来 急性酒精中毒症状的轻重与饮酒量、个体敏感性有关，轻度中毒者表现为眼部充血、面色潮红、头晕、言语增多、自控力减低；重度中毒...
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