...结缔组织炎，也不要悲观，应树立必胜的信心，最重要的是要持之以恒，尽可能彻底治疗，避免久治不愈并且反复引起急性发作，使病情加重，增加治疗难度。在治疗期间应增加营养，劳逸适度，保持心情舒畅，避免性生活不节或不洁。...
...不道德的；另一方面又总是克制不了自己，手淫后为自己的行为自责，产生悔恨、焦虑。在负罪感压力下，许多年轻人心理负担很重，工作和学习受到极大影响。 专家表示，适度手淫对健康无害，它既不涉及异性或卷入感情的纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，...
...协会期刊》上。 作为研究者之一，澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向教授朱丽叶·拜尔丝说：“从不饮酒或极少饮酒的老年女性，比起饮少量酒的人来说，前者在死亡风险率上明显高于后者。” 她认为，适度饮酒有益健康的原因是多重的。其一，酒本身所含的...
...不论是古代文献记载还是临床所见，因情志失调而导致疾病的案例是很多的。所以对于养生而言，调节情志，重视精神的调养是一个不容忽视的关键环节。中医病因学说的不内外因是指饮食、劳逸、外伤等各种致病因素。人体正常的生命活动，总是以“适度”为原则的。生命...
...世人留下了总结自己养生保健、延年益寿宝贵经验的十二少秘诀：“少思、少念、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少好、少恶、少欲、少怒”。他认为人的七情六欲，是人难以回避的精神活动，如果放纵或者抑制都会对身体有损害。为此，要做到适度，就贵在一个...
...世人留下了总结自己养生保健、延年益寿宝贵经验的十二少秘诀：“少思、少念、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少好、少恶、少欲、少怒”。他认为人的七情六欲，是人难以回避的精神活动，如果放纵或者抑制都会对身体有损害。为此，要做到适度，就贵在一个...
...1．根据不同的尿石种类，安排不同的饮食，可以预防结石增大和预防尿路结石病再发。2．注意水分的供给，以免尿液过度浓缩。对脾虚气弱者，可加服健脾补气药物或食物。3．劳逸适度、注意体育运动。过劳会消耗体力过多，损伤正气，影响尿液的成分。过于悠闲...
...是非常重要的。故对于有复发性口疮的患者应以清淡饮食为主；而患者做到清心寡欲，情绪稳定，劳逸适度等也是防止本病不发的诸种因素之重要方面。3．防止口疮复发的措施，因人因证而异，应从患者的素质、证型、所忌等多方面去探索，避其所忌，补其不足，...
...期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。 2、附件炎的预防要注意平时应注意劳逸适度，以防慢性附件炎复发;附件炎患者的进食宜清淡，不能吃生冷、辛辣刺激品，应多饮水。 3、很多妇科疾病都会相互传染，因此附件炎...
...做双侧迎香穴按摩，由头、面、颈部开始逐渐扩及到全身的冷水擦浴。重视时令气候之变化，随时调摄。要饮食有节，起居有常，劳逸适度，戒除烟酒嗜好，创造优美卫生的环境，并以书法绘画或参加一些有益身心的社交活动以调节情志，使身心经常处于舒畅状态，力争...
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