...吸烟致病的机会将降低66％：戒烟10年之后，他患上因吸烟而致的严重疾病的概率可以像从未吸过烟的人一样。 误区五：老都老了，戒了也没用 不管是20岁、40岁还是70岁，只要戒烟，就能更健康、长寿。卷烟平均含有60多种化合物，这些化合物可导致...
...足以被认为是吸烟者。“到康复末期半途而废的吸烟者如此之多，这强调不但需要注意帮助继续吸烟者戒烟，也要防止新戒烟者复发”，作者写道。 报告表明，自我报告的吸烟与继发的心血管疾病强烈相关。同样，在用可替宁水平来作为吸烟状态的标志时，戒烟与继发...
...炎症，病因明确，在儿童和青少年中较普遍，患病率在70%-90%左右，4-5岁以前通常不发生龈炎，大多数从5岁开始，随着年龄的增长，其患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达高峰，青春期过后，牙龈炎的患病率随年龄的才长而缓慢下降，成年人牙龈炎患病率...
...烦躁不安等症状，这也就是我们所说的烟瘾。酒中乙醇也对人的中枢神经有刺激作用，同样会使人产生对酒精的依赖。 “要想戒掉烟瘾，必须生理、行为、心理三管齐下。”俞医生说，之所以这么多人都不能成功戒烟，就是因为没有做到三管齐下，尤其是行为方面——外界...
...刺激产生依赖。戒烟时容易出现戒断综合征，包括心理症状（如注意力无法集中、易怒、渴望吸烟以及具进攻性等）和生理症状（如头痛、头晕、出汗以及便秘等）。 当前，世界卫生组织（WHO）已经明确将尼古丁依赖（也称烟草依赖）定义为一种慢性、高复发性精神...
...获得更好效果，就必须深入研究可能使人戒烟努力失败的诱因，同时训练戒烟者学会拒绝尼古丁诱惑的技巧。虚拟现实技术在这些方面可以有用武之地。 目前，美国接受戒烟治疗的人约有四分之三最后都烟瘾复发，以失败告终。博尔尼克指出，将接受治疗者带到酒吧等...
...(家庭医生医疗网高红梅报道)是一种由于眼睛的晶状体混浊而出现视力下降的疾病。吸烟增加老年性白内障发病的危险性，但是戒烟是否会降低患白内障的危险性并不清楚。发表在8月9日的《美国医学会杂志》上的研究报告回答了这个问题，戒烟可以降低白内障的...
...一种辅助戒烟手段。但真正要彻底戒除烟瘾，当事者要有坚定的信心和毅力是最重要的。 此外，单独煎服鱼腥草也有一定帮助戒烟的效果，取鱼腥草250g，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。 ...
...人戒烟两周后，常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症，鱼腥草汤可缓解这些状况。 药方组成：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克；体虚者，方中再加人参5克。水煎服，每日一剂，每日服3次，可连续服用7～10剂。 ...
...的话，3分钟时间恐怕还不够用呢。 不能过分用力刷牙。如果损伤牙龈或牙齿表面，反而可能造成牙龈炎和虫牙。 即使采用这样彻底的清洁方法，仍有部分坚固的牙石和牙垢无法去除。即使没有感觉到牙齿有异常，也应每半年或一-年接受1次牙科诊疗，对牙齿进行...
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