...国语辞典 挑選。 元．馬致遠．漢宮秋．楔子：「就加卿為選擇使，齎領詔書一通，遍行天下刷選。」...
...国语辞典 籌措、搜刮。 醒世姻緣傳．第十二回：「既與人打官司，難道不收拾個鋪蓋？不刷括個路費？」...
...国语辞典 稽查、查核。 元．關漢卿．竇娥冤．第四折：「但有合刷照文卷，都將來，待老夫燈下看幾宗波。」...
...白领男性腹部健身简易方法 办公室的男士健身方法 冬季——各年龄段男性保健健身方案 防治男士变胖的原因 健身男士的饮食营养调配 每天三分钟让男人更健康 男人喝什么茶可有效保肝护肾？ 男人健身的秘诀 男人健身的运动方式 男人健身七铁律 男人三...
...国语辞典 搜刮。 金．劉祁．歸潛志．卷十一．錄大梁事：「又括刷在京金銀，命百官分坊陌，窮治之，貴人富家俱被害。」...
...国语辞典 把文字或圖畫製成印板後，塗上油墨，印於紙上。 儒林外史．第八回：「刻畢，刷印了幾百部，遍送親戚、朋友。」...
...缘故。 健身爱好者更多地关心营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品?对于业余者来说，一日三餐只要不偏食，一般来说营养可以保证。 如果运动量较大，则应多增加些营养： 蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质...
...随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。 偶尔运动不等于健身 很多人喜欢运动，但平常因为工作忙，根本抽不出时间...
...对那些以车代步、坐办公室一族，弓步蹲可增加大腿及臀部肌肉的力量，提高身体的平衡性和躯干的稳定性。 有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就...
...一些患膝骨关节炎的老人由于膝关节长“骨刺”，锻炼后不仅没有达到健身效果，反而雪上加霜，出现疼痛，走起路来更困难，不得不到医院骨伤科检查治疗。 现在电视上的健身锻炼节目内容丰富多彩，许多老年人看后跃跃欲试，也跟着练。但一些患膝骨关节炎的老人...
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