酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面：１、要鉴别品种：目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，并不具备酸牛奶的保健作用。２、要饭后２小时左右饮用：空腹饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。３、要饮后及时漱口：儿童龋齿率增加，也有乳酸菌中的某些细菌起的...
...气候和过于劳累有关。 刘大夫提醒说，当气温超过35℃时，人体的新陈代谢会显着加快，对血液循环系统产生很大影响。心脑血管病高危病人在炎热的夏季要做好特别防护，避免阳光暴晒，不要在烈日下活动，最好不要在盛夏外出旅游。锻炼时间宜选择在黄昏后凉爽的时候，活动量不宜过大；有高血压、心脏病的人不要洗桑拿，因桑拿间湿度大，含氧量低，极易因缺氧而诱发急性心肌梗塞；要坚持用药...
...大，大汗淋漓时不要立即吹风或进入冷气房间，夜晚睡眠后，应关上电风扇和冷气机，并盖好腹部。伏天空调使用不当，还可导致“冷气病”及“空调病”，要注意防范。 防中暑：伏天阳气鼎盛，气候炎热为四季之最，在热浪的袭击下，人体产热增加， 散热 减少，体温调节极易失衡而发生中暑。此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，外出应带上遮...
...星也叫掌叶半夏，外观和半夏差不多，不知道的根本看不出来。还有水半夏更难分，其价格就低多了，才几元钱，种植的效益差距是很大的，所以在选购时务必注意。 板蓝根市场效益稳定，其有大叶和小叶之分，小叶的长根多，长叶少；大叶的长叶多，长根少。大叶的种子个头大，小叶的种子个头小。生产上种植主要是根，叶子的效益远不如根。还有一种说法叫“太空板蓝根”、“四倍体板蓝根”，其实...
...报载，深受人们喜爱的女演员李媛媛不幸身患 淋巴癌 ， 男演员李雪健也被查出患上 鼻咽癌 。在深深为之震惊， 并祝福他们平安的同时， 我们特在防癌宣传周专门拜访了武汉大学中南医院肿瘤科杨国梁教授，请他为读者传授一些实用知识，以防“癌”于未然 。 杨教授介绍 ，环境污染日益严重、生活节奏日益加快等诸多因素，导致癌症发生率在全世界急剧上升。由于现实生活中存在“是癌...
...来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防 中风 ：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然 眩晕 、 剧烈头痛 、视物不清、肢体麻木等。 三防心脏病：包括 心绞痛 、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致 血栓形成 而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺...
英国癌症研究会１７日发布一项调查报告说，许多英国人对常见的癌症征兆“一无所知”，延误治疗并导致死亡。医疗机构提醒公众注意体重不明原因减轻等常见癌症征兆。 英国癌症研究会发布的报告说，约４０００名英国人接受了这项调查，问题是“你能列举出任何可能的癌症征兆吗”。结果显示，有１９％的男性和１０％的女性表示对此“一无所知”。 英国国家医疗服务系统随后在其网站上列出常...
...。 （5）天寒气温低，皮肤出汗少，由汗排出的废物也随之减少，加重了肾脏负担。所以，冬 季又是尿毒症等泌尿系统疾病的 高发期。 专家指出，为预防上述疾病 在冬季发作或加重病情，应从以下两个方面着手：一是积极进行 御寒锻炼，提高机体对寒冷的适 应性，主动增强体质和提高免疫 功能；二是采取相应的保护措 施，如注意保暖、适当用药、避 免情绪激动、不酗酒。不吸烟 等。
...能为人体提供多种微量元素，还有清热、祛火作用，是老少咸宜的营养食品。 其四，适当加入带芯白莲子。白莲子能均衡营养，莲芯可清心泻火。投入汤料前最好把莲子瓣扒开，以便更好地发挥莲芯的作用。 当然，好饮啤酒者自然能从啤酒得到利尿清热的好处，不爱喝啤酒的人士可在火锅餐后喝杯清茶和吃些水果，同样可以获得清热的效果，只是注意不要马上喝浓茶，以防影响营养的吸收和发生便秘。
...些水煮沸10分钟,加 薄荷 15克再煮3分钟,待凉至温度适宜后给小儿洗浴。有清热燥湿、芳香化浊、活血止痒的功用,适用小儿 痱 子。 儿童药浴注意事项 药液的温度要掌握好,太热易 烫伤 ,太冷易感冒,最好在45℃左右。 药浴室温应调节至24～26℃。先将患儿上身用毛毯裹好,然后将病变部位浸入药液中,家长一手托住患儿躯干,一手在药液中轻轻揉捏患儿患部。先行环形揉...
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