...，影响了人们旅游。更有甚者，会因为痔疮发作，中止出行计划。 预防痔疮的发生，一要注意。在外出旅游期间，可在包里多放几个水果，带上足够饮用水，在饮食上尽量多吃蔬菜、水果，多饮水，避免食用易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不秘结。二要防止。...
...去走，量力而行，才能玩得真正开心。 女性出游 防护重头脸 一要注意化妆清洁：旅游途中一般不应化妆，如果是短途或天气晴好时可以化个淡妆，但一到目的地就应立即使用洗面液清洗面部，如果有活动再化妆也不迟。 二要注意皮肤保养：飞机或火车中空气的水分...
...很多父母想趁着假期带孩子出游，然而他们也许不会想到，在车马劳顿中，孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。 宝宝晕车比大人更重 4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状...
...阳春三月正是出游的季节，但在欣赏大好春光时，也有四忌。 一忌“拈花惹草” 春天不少花草都会散发“天然活性物质”的花粉，当游人“拈花惹草”时可能带来过敏症，轻则鼻痒打喷嚏，重则发展成肺气肿或肺心病。 二忌吃生猛动物 “野生动物特产”中，如蛙...
...。日本是海洋性气候，晴雨不定，带上一把伞有备无患。旅游就带折叠伞，但是，公干、探亲就最好带长把绅士伞。因为在日本，多数商店门前，甚至私家住宅门旁，都有一个伞筐，把儿长的伞可以立在筐内，而折叠伞是不能放入伞筐中的。 3、花钱不用给小费 日本和...
...国庆长假又将来临，很多市民会趁这个假期出外秋游。然而，秋季是空气中花粉浓度较高的季节，也是性高发季节。因此，区养生协会有关专家提醒市民，国庆出游要慎防过敏性鼻炎。 区养生保健协会的刘医生介绍，过敏性鼻炎在医学上称为变态反应性鼻炎，可发于...
...基年教授说，近40年的国际研究证明，木糖醇是蔗糖最好的替代品。芬兰90%以上的口香糖中都使用了木糖醇。瑞典、挪威等国家木糖醇的使用率在60%以上。在其他欧美国家，木糖醇已被广泛使用于口香糖、牙膏、巧克力、糖果等食品中，其中以木糖醇口香糖预防...
...国语辞典 一種樹膠，加入玉蜀黍糖漿、白糖和調味料所製成的糖果，只可咀嚼，不可吞下。...
...运动，最好穿弹力袜，有条件的旅客在旅行前在医生的指导下服用一些抗凝药物。 ■颈椎病 有车族日益增多，自驾车出游成了很多人假日的首选，但是长时间驾驶极易引发颈椎不适。 症状：颈部、肩部疼痛、僵直，转动不灵活。严重的会出现面部神经和四肢麻木，甚至...
...减少肠胃不适的机率；多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽；飞机上多喝水，减少被传染病菌的机率；高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份，并应注重睡眠，随时注意血压。 守则三：长途乘坐飞机，应适时运动身体 长久乘坐飞机，抵达目的地后常会全身...
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