秋季减肥必备的天然刮油食物_饮食减肥_【中医宝典】

...作用,并有医疗价值。 减肥茶: 很多人在正餐之外,更会选择某些食物或饮料来提高减肥效果,却往往“减磅不成”反而增磅,好像减肥茶,其实并非真的可以减肥。 茶的卡路里不高,故多饮并不会增加人体热量的吸收,但亦不会减去身体的脂肪。至于市面上声称“...

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中药食疗安全减肥_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...目前,减肥的方法五花八门,有时不但达不到减肥的目的,还容易引起不良反应。因此,仲景大药房特意为《大河健康报》的读者推荐几种中药食疗减肥方法,既有较好效果,又不会带来副作用。 1.茵陈减肥茶减肥 原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份...

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饮食减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“ 吃出来”的减肥饮食习惯 10日营养餐让腿变修长 2款纤腰食谱 3款简易瘦脸食谱 4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁 7种好吃又减肥的清肠水果 MM青睐的五种减肥茶 Office一族瘦身茶饮料 产后速瘦饮食妙招 吃橙色果蔬有助减小腹 臭豆腐汤,...

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什么是药茶_药茶常识_【中医宝典】

...不断改进,日益精良,形成了六大茶类,即绿茶、红茶、花茶、白茶、乌龙茶、紧压茶,这种分类方法一直沿用至今。近代以来,药茶的保健养生作用日益受到人们的重视,各种降压茶、减肥茶及午时茶的大量涌现,使药茶的种类和作用不断丰富和扩充。...

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药茶与非茶“药茶”_药茶文化_【中医宝典】

...药茶”可以随时随意。比如,为了减肥,不能接连煎服几剂药,一口气让身体落掉几斤肉,必须细水长流慢慢治疗。因此,我国的传统的中成药,即三花减肥茶,这是用玫瑰花、茉莉花、玳玳花和川芎、荷叶合制成“药茶”冲泡代茶,日久生效。又比如天气冷暖无常,使人...

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一个32岁妈咪的瘦身奇迹_【中医宝典】

...充满时尚味道,每位同事都十分注重形象。杨丽波深深感到,自己臃肿的体态与工作氛围极不协调。痛定思痛,她下决心瘦身减肥。 “也考虑过尝试减肥药、减肥茶,但是老公坚决反对,认为这种‘减肥捷径’有副作用。他鼓励我采用最健康的方法——运动。工作不忙时,...

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中医减肥常用方法_减肥常识_【中医宝典】

...不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功。 市上所售的一些减肥茶,配方中就以泻下通便药为主组成。肥胖人服用之后,会引起剧烈猛泻,体重随即减轻。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊...

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天然“减脂药”_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...等。 酸水果:杨梅、蕃茄、酸葡萄、酸梅等。 以上的零食均没有脂肪、胆固醇,含糖极少,许多还有降血糖和降胆固醇作用,并有医疗价值。 减肥茶: 很多人在正餐之外,更会选择某些食物或饮料来提高减肥效果,却往往“减磅不成”反而增磅,好像减肥茶,其实...

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天然刮油食物_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...金桔等。 酸水果:杨梅、蕃茄、酸葡萄、酸梅等。 以上的零食均没有脂肪、胆固醇,含糖极少,许多还有降血糖和降胆固醇作用,并有医疗价值。 减肥茶: 很多人在正餐之外,更会选择某些食物或饮料来提高减肥效果,却往往“减磅不成”反而增磅,好像减肥茶,...

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减肥必须知道自己属于哪种肥胖_减肥常识_【中医宝典】

...绿色食品为佳。 二、病理性肥胖 1、柯兴综合症 原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。 现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。 建议:可用中药减肥茶进行调节。 2、胰源性 原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,试脂肪分解减少而合成增加。...

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