...准妈妈在妊娠期内要注意补充微量元素,虽然这非常重要,但在补充时也应该保持一份警惕,尤其是在选用孕产妇专用复合维生素制剂时,更要留意剂量,以免补充过量。 碘 过量补充碘会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的...
...腹中一日日孕育着希望,目前天气寒冷,一场感冒来袭,让有些准妈妈们乱了阵脚:怕“刺激”小宝宝,不能乱吃药,可又不能不治,否则一旦放任病情发展,发烧自然又给宝宝造成难以挽回的伤害,到底该怎么办?专家说,别慌,孕妇感冒一样“水来土掩”。 抵抗力...
...:小心空调! 德国一项研究显示,长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们,可要特别小心了。 预防的办法很简单:定时...
...等待了9月,历经了太多的艰辛,当腹中的宝宝即将来到眼前时,准妈妈们的心情自然是无言的激动与兴奋。因此,如何做好生产前的准备就万分重要了。本期准妈妈的话题就是探讨准妈妈临产前的必修问题。 由于现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验。因此...
...而胎动异常,则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以,准妈妈要学会自我观察胎动。 自测胎动的方法是,准妈妈在安静环境下取半卧位或侧卧位,思想集中,胎儿每动一次,计数一次,可记录于纸上,以免遗漏。如果出现连续胎动或在同一时间感到多处胎动,只能算做...
...老张感冒多日了,这天我看他又从药店拎了一大塑料袋药回来,见到我,老张不禁向我诉起苦来:“这几天感冒,药吃了一堆,却总不见好,你是大夫,给提个建议?”说着把药袋拿给我,我一看,里面清一色的抗生素,我不由得苦笑起来,知道老张又陷入了一个用药的...
...怀孕32周后别乘飞机出游 五一黄金周马上就要来临,多数人都在忙着计划出行路线,但是对于准妈妈来说,出去旅游简直成了奢望,家人和朋友肯定会说:“五一期间哪儿哪儿都是人,万一挤着碰着可怎么办?”其实,适当的运动和旅游对准妈妈来说也是很必要的,...
...滋补肝肾、补气养血、温肺润肠功效。不仅是很好的益智食物,还有黑须发的作用,准妈妈经常食用,宝宝的头发也会长得很好。 特别提醒:核桃仁富含脂肪和蛋白质,每天食用3颗就可以了,不要多食。生着吃或煮熟了吃都可以。 意外收获:核桃仁如果去内皮生吃,...
...中加入一平汤匙的盐,溶解后就可以漱口了。最好是在早晨和晚上刷牙之后,每次10毫升,含漱一分钟,若仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 预防感冒还要保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右,这样才能减少空气中病原微生物的滋生...
...季节交替、天气一冷一热,是感冒病菌逞强的时候,一不留神,就被感冒逮了个正着。咳嗽、鼻涕接踵而来,弄不好高烧四起,还要上医院挂急诊打点滴。你和你的家人是否常上感冒”黑名单”呢? 你上了感冒“黑名单”吗? 把感冒隐患拒之“身”外 易感人群一 ...
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