哮喘儿童家庭护理有学问_【中医宝典】

...哮喘儿童的家庭护理是一门学问。护理得法,病就恢复得快,甚至痊愈;护理不当,就会使此病复发或导致病情加重。有关专家建议,家长应从三方面做起。 首先,家长要为孩子建立一份“病案”,通过细致观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病...

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秋天适宜的健身运动_【中医宝典】

...通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。 登山时,随着高度在一定范围内的上升,大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越,加之气压...

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冷刺激健身要循序渐进_【中医宝典】

...由上而下,两三分钟就要做完。 冷水浴:把身体泡在冷水,水温要十五六摄氏度,泡浴的时间为一两分钟。入水前须先将身体摩擦发热,并在浸泡中身体要不停地动,出水后随即用干布将身体拭干,穿好衣服后须有三十分钟至一小时的适当休息。有高血压或心脏病的人绝对...

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看春草草,总被诗愁分了。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:宋辽金张炎的《清平乐·采芳人杳》类型:抒情原文如下: 采芳人杳,顿觉游情少。客看春草草,总被诗愁分了。 去年燕子天涯,今年燕子谁家? 三月休听夜雨,如今不是催花。...

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服止疼药有学问_【中医宝典】

...科学用药,在医生的正确指导下用药,因为,好多止疼药复方成分。例如APC里面含有的阿司匹林有抗凝血作用,用完后就不能拔牙,容易引起大出血。另外,服用止疼药以后牙不疼了,就诊时医生不能正确诊断是哪颗牙疼,延误了治疗时机。有的止疼药含有过敏成分...

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物极必反的保健学问_【中医宝典】

...补充维生素C并非多多益善 作为人体必需的营养成分,男性每天维生素C食入量应不少于90毫克,女性不少于75毫克。在这个基础上,适量补充维生素C,还可以防止关节炎。然而是不是补得越多越好呢?美国北卡州科学家发现:如果长期过量食入维生素C,...

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秋季养生设防_【中医宝典】

...秋天是身体的“多事之秋”,秋天的衣食起居要在以下一些方面加防范: 白露之后防秋寒  白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。如着凉使免疫力下降,容易患肺及呼吸道疾病,出现发烧...

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师者,人生之大宝_《思考中医》_中医医论书籍_【岐黄之术】

...下面谈谈我的从师经历。现在,我之所以能在这里向大家谈出一些感受来,能够在中医这门学问继续不断地钻研下去。从大学毕业到现在已是廿个春秋了,在这么些春秋,我能孜孜不倦的学下去,从未回过头、歇过气,不管什么浪潮,经济浪潮,做官的浪潮,还是...

http://qihuangzhishu.com/145/20.htm

浴身保健的分类_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...浴身的分类方法有种。如以介质的形态论,可分为有形、无形两类,前者如各种水浴,泥沙浴,其中水浴据其内容成分的不同又可分为淡水浴、海水浴、矿泉浴、药浴等,据水温差异还能分为冷水浴、热水浴、蒸气浴等;后者则指日光浴、空气浴、森林浴和花香浴等有...

http://qihuangzhishu.com/152/77.htm

浴身保健的分类_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...浴身的分类方法有种。如以介质的形态论,可分为有形、无形两类,前者如各种水浴,泥沙浴,其中水浴据其内容成分的不同又可分为淡水浴、海水浴、矿泉浴、药浴等,据水温差异还能分为冷水浴、热水浴、蒸气浴等;后者则指日光浴、空气浴、森林浴和花香浴等有...

http://zhongyibaodian.com/zhongxiyiyangshengxue135/152-14-1.html

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