三月桃花美容方_春季养生_【中医宝典】

...属落叶小乔木植物。性平,味苦,无毒。三月的 桃花 香味柔和,可煮粥,做羹、制作菜肴,有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、艳颜美容等功效。 现介绍几款桃花驻颜美容的食疗方,供选用。 桃花粥 用桃花5朵, 粳米 100克, 蜂蜜 适量;先将桃花摘洗干净,晒干研末。 粳米 淘洗干净。取锅放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入桃花末, 蜂蜜 ,再略煮既成...

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春季肌肤防护抗敏绝招_四季美容_【中医宝典】

如果你是敏感肌肤,当然要特别留意春季抗敏保养;如果你一向自诩肌肤强健,也请同样做好春季抗敏。肌肤的状态从来都不会一成不变,压力、环境、作息都会是肌肤过敏的根源。 万物复苏的春天也是皮肤最为敏感的季节,红肿、灼热、刺痛、 瘙痒 、浮现明显红血丝……屡屡成为春季美女们的肌肤困扰。在这个皮肤敏感多发季,我们将悉数分析春季防过敏之道。 如果你是敏感肌肤,当然要特别留...

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春季护肤之重防过敏防晒_四季美容_【中医宝典】

...,而且还有冬季遗留的干燥因素,所以早春的皮肤保湿工夫还是不能少,否则严重干燥者也会出现类似秋冬季的蜕皮现象。 早春需防 过敏性皮炎 现在处于春季中的早春,一则,冬天刚刚过去,春天才刚来到,气候上的转变容易引起皮肤的过敏。再则,天气一暖,花便开,空气中的 花粉 、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。过敏,简单来说...

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春季实用丰胸药膳_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

春季是丰胸的好时节,沉睡了一冬的胸部细胞在此时焕发出新的活力,开始进入旺盛的细胞更替时期,因此,要把握这段细胞代谢最活跃。 ■玉女盈乳酥 组成: 玉米 100克、 黄豆 100克、 花生 100克、 荞麦 仁100克、白莲100克、 核桃 仁100克、 木通 10克、 白芝麻 100克、生 黄芪 20克。 加工方法:所有组成成分烘干后磨成泥粉状,或加 蜂蜜 ...

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美容

美容 一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字,其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的;动词则表明的是美容的过程,即美化和改变的意思。因此简单的讲美容是一种改变原有的有良行为和 疾病 (面部),使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程,或...

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冬春两季当补维生素B2_【中医宝典】

冬春季寒冷干燥,有的人嘴唇会出现干裂,严重者可发生口角炎、唇炎等。其主要原因是缺少维生素B2,故应多吃一些含维生素B2的食物。维生素B2亦称核黄素,它参与人体内生物氧化酶的摧化过程。缺乏维生素B2会影响生物氧化,还会得舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾患。当气温在零度以下,相对湿度亦较低时,容易诱发或加重维生素B2的缺乏症状。 食物中以动物肝、肾、心等维...

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膏滋疗法冬春最宜_【中医宝典】

冬春季节进补膏滋,能使由优质药物、食物的营养成分转化的能量素最大限度地贮存于体内,养肺、健脾、益肾、护心、保肝等为来年身体健康打好基础。 推荐:养生话膏方 膏滋是由中药煎熬去渣浓缩而成的稠粘药汁,具有滋补作用。每到冬季,人们往往根据自己的体质情况服用膏滋,这就是传统的膏滋疗法。 在膏滋中多选用补益、理气、活血等类药物。膏滋药当中所含的有效成分比较齐全,且经过...

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春季美容汤_【中医宝典】

亲爱滴JMS其实这个汤最早好像还是在厨厨里看到过的 不过那是个猪肝汤,原料和偶这个一不一样就记不太清楚了 偶昨天晚上才做过这个汤,今天一早上来就看到面面JJ的号召了 偶现在已经在办公室了,没图片啊怎么办 偶先文字上来占地方吧嘿嘿~~~ 材料:猪肝300g,小西红柿4个, 百合 ,可适当延长煲煮时间。 4.加入猪肝及适量调味料,中火煮30~40分钟即可。 食效

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冬春交替谨防中风_【中医宝典】

...之去年同期有明显增加。危重的脑血管病人的增多,急诊室床位爆满,是以前所少有的现象。 神经科陈眉医生介绍,每年形成脑中风高峰为两个时段:秋冬和冬春交接季节,温度、气压、湿度等剧烈变化,为诱发老年脑中风最主要的原因。老年人随着年龄的增长,机体逐渐趋于衰老,体温的调节及血管的弹性反应均有所降低,对外界气候的刺激的适应能力减弱,天气忽冷忽热,使得原本就身体脆弱,尤其...

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冬春转季要防盗汗_【中医宝典】

...型盗汗”症。 盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作...

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