情志不舒 表现 情志抑郁 ，胸胁或 少腹胀满 窜痛，善太息，或见咽部异物感，或颈部 瘿瘤 ，或胁下肿 块。妇女可见 乳房胀痛 ， 月经不调 ， 痛经 。舌苔薄白，脉弦。病情轻重与情绪变化的关系密切。
空调是人类追求舒适的一大发明，也是伤害自己、毁灭家园的一个祸根。 冷暖我自知！也许您会认为这是小题大做。但笔者在临床中见过无数受凉后发病的患者。受凉比劳累、外伤更隐秘，破坏力更大，所以需多注意。 首先，酷暑难当时保暖！不是笔者大脑进水，夏天里空调、电扇、冷饮、冷水，大家哪样不喜欢？如果哪位在办公室坐在中央空调底下就更要恭喜您了！中医说：“风为百病之长。”而且
情志内伤 也可以称作 七情 内伤，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，属精神致病因素，是内伤病的主要致病因素之一。七情本是正常的 生理 表现，但是突然、强烈或长期持久的精神刺激，超过了人体本身生理活动的耐受程度，使人 体气 机紊乱， 阴阳 气血失调，便会成为内生性致病因素，从而使人致病。 情志内伤的原因 主要有 社会因素 、 疾病 因素、体质因素等...
“杂食者，美食也”——杂与精的平衡 人体需要的营养是多方面的。从人类的进化历史看，必须有众多来源的食物才能满足营养平衡的需要。日常膳食中食物的种类虽然是有限的，但在实际生活中人类摄取的谷物、蔬菜、水果与采摘的野生天然植物品种则是无限的。膳食偏简求精，实则有害无益，特别是对生长发育不利，偏食和食物过精易造成微量元素铁、锌、碘、矿物质元素钙和某些维生素的缺乏以及
...它不影响血清胰岛素水平，对正常范围血糖无降低作用，不引起低血糖反应，从而对服药时间要求不强。如从使餐后血糖不宜升高角度考虑，应餐前服；但由于很多患者对这类药物有较重的胃肠道反应，在餐中或餐后服用为佳。 α葡萄糖苷酶抑制剂 本类药既不同于磺脲类的促进胰岛素分泌，也不同于双胍类的加强胰岛素效能，而是通过抑制小肠黏膜上皮细胞表面的α葡萄糖苷酶（如麦芽糖、淀粉酶、蔗...
现在几乎家家都储备点药品，但很多家庭却忽视了药品的贮存，从而影响了药效。很多专家表示，在患者对症用药的前提下，药品的质量是首要因素。同时，由于药品存贮不当导致药效下降也不可忽视，像丽珠肠乐里面有活性菌，必须低温保存，否则活性菌发生改变，药品效果就大大降低；像头孢哌酮钠高温下可能会造成药品有效成分分解而产生一些其他的化学变化。像干扰素和金双歧等药品，必须冷藏存...
“悲秋”也可用中药调理 “忍”对健康来说是件好事 “神补”胜过药补、食补 《内经》中的情志养生 常笑可养肺 春天散心驱走“春郁” 德高之人可长寿 冬季 调节情志很重要 读书使人睿智更使人长寿 反常行为 警惕“心病” 高温天气防情绪“中暑” 古人“抑怒”方法 谷雨时节适时调情志 好情绪 肺健康 好身体要有好心情 火性人如何养生 简便易行的中医情志生克法 金性人...
情志又称情感，它是人在接触和认识客观事物时，精神心理活动的综合反映。 一、情志变化的保健 七情六欲，人皆有之，在一般情况下，属于正常的精神 生理 现象。因为感情的表露乃人之常情，是本能的表现，而且各种情志活动都有抒发自己感情起着协调生理活动的作用。因为愤怒、悲伤、忧思、 焦虑 、恐惧等不良情绪压抑在心中而不能充分疏泄，便对健康有害，甚至会引起 疾病 。若能恰...
春宵一夜，你开开心心地起床冲澡，一边哼着歌儿，穿上你最得意的行头，踩着愉快的步伐出门。路人看见你都面带微笑，尤其男人连忍不住回头再多看你一眼。进了办公室，你兴高采烈火地向同事道早安，一整天你都精力充沛。在会议上，你提出早已构思好的新点子，并深得老总的赏识。此外，你前几天才得的重感冒，为何一下子不药而愈？难道这一切都是在作梦？ 当然不是，你一整天如鱼得水的快乐
一个不射精的丈夫也许会问妻子：“不射精有什么区别？对我是不满足的，对你应当不在乎这个呀！”表面上看似乎如此，从生理的器官的状态来考察，射精时女性的各种反应并不如比性交合的其它时期明显或强烈，所有的状况在阴茎的推动、磨擦，女性所进行的配合动作中均已出现了，从这个意义上来说，男子是不是射精，对女方性高潮的充分实现似乎关系不大。 但是，如果男人这样想的话，就大错特
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