在冬季进行减肥,一定要注意因时因地因人制宜,切不可循袭旧法,亦不可轻信盲从,以免踏入“误区”。否则不仅难以达到苗条效果,而且可能付出损害健康的代价! 冬季减肥四误区 误区一:忌糖 一般认为,进食糖类食品是最容易发胖的,因此少食这类食物几乎成了瘦身的金科玉律。但最新的研究表明,进食等量的糖类食品和高脂肪食品,相比之下前者摄入的热量低得多,而且糖类食品的热量极易...
每逢冬季,前列腺疾病门诊的患者就会剧增,而且多数患者的治疗效果常因气候变冷而不尽如人意。那么,在寒冷的冬季,前列腺患者除了用药治疗外,日常还应注意些什么呢?专家提出以下建议 注意一 每天饮水2升以上 天气变冷之后,许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说,饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以,前列腺患...
冬季气候寒冷干燥,容易发生呼吸道感染,使“老慢支”复发或加重,常表现为 咳嗽 、 咳痰 ,或伴有 气短 、 喘息 等症状,严重者可并发 肺气肿 、肺心病等。 所以,“老慢支”患者要想安全过冬,需注意以下几点。 调畅情志:“老慢支”患者要保持平和的心态,精神愉快乐观,避免 紧张 、 焦虑 、 忧郁 等不良情绪的刺激,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。 防寒保暖...
90% 牛皮 癣患者后有浅表型胃炎,只不过程度有轻重而已!秋冬季节昼夜温差悬殊,人们尤其是 牛皮癣 患者受到冷空气刺激后,会导致胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩;而且由于天气转凉,人们的食欲旺盛, 食量增加 ,使胃及十二指肠的负担加重,容易诱发胃肠道疾病,继而牛皮癣患者机体抵抗力进一步下降,抵御牛皮癣复发的能力又有所下降。 专家建议牛皮癣患者冬季应规律饮...
一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。 二忌虚实不分。...
冬季坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效地改善肌体抗寒能力。 只不过,在进行冬日户外锻炼时,要注意以下几个事项。 热身工作要做足 一般来讲,当感到身上开始出汗时,应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行,也可以在户外热身,如小步慢跑等。 保暖措施不可省 许多人认...
降压丸 ,滋肾, 清肝 , 泻火 。用于 肝阳 、 肝火上炎 所致 头痛 眩晕 , 目赤 耳鸣 , 血压升高 。 本药品被归类到 其它心脑血管类 等药品分类。 降压丸的副作用(不良反应) 尚不明确 降压丸禁忌症 尚不明确 服用降压丸须注意的事项 孕妇慎服。 降压丸的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参...
降压乐 Enduronyl 【作用与用途】 本品降压作用稳定,不易产生 利血平 样的 副作用 ,用于中等程度 高血压 。 【用法】 口服:每次-2片,每日一次,重症者可遵医嘱增至3-4片,当 血压 控制到理想疗效时,剂量可减至每日片或2片。 【副作用】 个别人服用本品后,偶有 恶心 、 呕吐 、 头晕 、 乏力 、 多梦 、 焦虑 、 血小板 及 粒细胞减少...
降压静片 ( 降血压药 ) 别名 复方 硫酸双肼苯哒嗪 适应症 适用于应用 降压灵 等疗效不显著的 高血压 患者治疗。 用量用法 口服:每次1~2片,每日2~3次。如显效可继续服用。 注意事项 可引起心慌、 头痛 、胃酸分泌增加、低血钾、周围神经炎等。长期服用需补钾。 储存、有效期 [制剂] 片剂。
降压三胺 ( 降血压药 ) 适应症 可用于治疗原发性 高血压 。 用量用法 口服:每次15mg,每日2次,早晚服。 注意事项 可有肝功能异常等。 储存、有效期 [制剂] 片剂:15mg。
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