□戴秀娟 河南省中医院 大二学生晓晓又一次来到了河南省中医院皮肤科刘爱民主任的诊室，要求购买中药面膜——清热消痤散。晓晓已用过一段时间，现在脸上的痘痘少了很多，皮肤也变得白皙细滑了许多，想继续使用巩固疗效。 据刘爱民介绍，该科目前除了采用内服、外用药物疗法治疗痤疮、黄褐斑及一些常见的皮肤病外，中药面膜疗法也得到广大患者的一致认可。中药面膜贴敷是中医外治方法之...
现在市场上销售的面膜种类很多，从使用方法上看，有洗祛型、揭祛剥离型；从质地原料的配比上看，有各种有机合成，适用于人体肌肤营养成分精华素的合成型，有天然绿色植物型、天然矿物质合成型；从形态上看，有混浆状、乳霜状、凝胶型、布质面型、粉质状型以及胶乳型等。从用途和使用部位昆上看，又有脸部贴面膜、鼻贴面膜、眼贴面膜、颈贴面膜、手贴面膜等。洗祛型面膜前几年在市场上很畅...
玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。 生完宝宝后，一些新妈妈在高兴之余，为产后 妊娠斑 烦恼不已。玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。新妈妈们不妨一试。 材料 当归 、 桃仁 、 白芷 、 绿豆 、 白茯苓 、 白及 各等量，玫瑰精油3滴， 玫瑰花 水适量。 制法 1．将...
...１０分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。 周三：深度保湿。 冬天保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有冬天的皮肤问题都可以迎刃而解。想做圣诞节那天的女主角，保湿当然必不可少。冬天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温...
干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。 维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。 维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮...
...实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，让我们的皮肤无法快速适应气候，从而调节，我们应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。 三、狂喷保湿喷雾不可取 秋冬季节， 皮肤干燥 ，很多MM为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，这样不仅不能补水反而会使肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。...
中医认为，夏季养生宜自制药枕。药枕所选用的药物，应预先晒干而且粉碎为绿豆大的粗粒，以便枕上后睡眠时舒适，并有利于药气扩散。但是，枕中药物只能用一季，来年必须更换。 夏季自制药枕，可选取黄荆子、生 黄芩 、荷叶、藿香各等份，作枕芯。因为夏日暑气炎热，人体内湿热常聚，往往让人疲惫不堪，选用上述清热、消暑、除湿的中药为枕芯，可在一定程度上消暑除湿。此药枕对体胖湿痰...
...的须后水和须后乳等保养产品。此外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起 毛囊炎 等皮肤病，从而损伤皮肤。 第三步 各种肤质都要锁水保湿 随着年龄的增长，新陈代谢的速度逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，雄性激素加剧刺激皮肤油脂，让男人们误以为皮肤已经够油了，无需再护理，其实肌肤此时还处于饥渴缺水状态，皱纹是此时的大敌，所以保湿不只是 干性皮肤 的专利，也...
一到冬天，不少老年人会出现腿疼、腿肿、行动不方便等，有些人选择戴护膝来缓解不适。河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师陈书镜支持这种做法，建议老年人自制药物护膝。 药物护膝就是往护膝中放入活血化瘀的中药，用等量的 防风 ，可起到祛风止痛的作用；如果是潮气和寒凉引发的关节炎，可加一些薏苡仁或附子，以缓解寒凉、肿痛等不适症状。（何世桢）
我们先从皮肤的生理功能说起。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含...
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