...暖和轻便、吸湿 性能 好的鞋子也非常重要。 三防犯病寒冷会诱发 心肌梗死 、 中风 的发生，使 溃疡 病、风 湿病 、 青光眼 等症状加剧。患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 四宜 多饮 冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的...
在冬季生活中，有不少独生子女的家长出于爱心，总是限制孩子到户外活动，生怕受风着凉，担心跌倒撞伤，整日让孩子待在门窗紧闭的室内；有的家长则给孩子穿过多的衣服，裹得圆滚滚的，活动起来动作不自如；有的家长还让孩子守着电热器或炉火“保暖”。其实，这些“爱心”护养的方法，对孩子健康成长没有好处。 现代医学研究认为，孩子的呼吸系统、神经系统发育尚未健全，冬季宜多让孩子到...
第一，患有心血管系统疾病或高血压的人。这类患者接种易发生晕厥、心力衰竭甚至脑溢血而死亡。 第二，患有上呼吸道感染或低热不适者。这类患者注射疫苗，往往会使症状加重。 第三，患有肝硬化及门脉高压的病人。这类患者接种容易发生接种反应，引起肝昏迷或大出血。 第四，患有颧痈的病人。这类患者注射百日咳疫苗，容易发生神经系统并发症。 第五，有过敏史的人。这类患者注射白喉或...
...或绿，并伴咽干、咽痒、 咽痛 及 口干舌燥 等。 另一类为寒性，症见咳痰清稀，色白如水，并伴 畏寒 怕冷、腰背冷痛及 尿频 便溏等。以下两款食疗方可改善相应症状： 百合 银耳 汤： 银耳 6克， 百合 9克， 竹沥 4.5克，水800毫升。将白 木耳 洗净，以常温 水泡 约15分钟，待其泡开后捞起备用，将百合、 竹沥 及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中...
冬季气候干燥，容易出现嘴角和嘴唇皮肤潮红、脱屑、糜烂、发红，接着发生口角裂开、糜烂、出血等病症。再有，冬季蔬菜水果较单调，人们从膳食中摄取的维生素减少，容易造成体内B族维生素，特别是维生素B2缺乏，这就容易患核黄素缺乏症，引起口角炎。 冬季要积极预防口角炎。一方面应注意面部皮肤清洁卫生，适当用护肤脂或防裂油涂在口唇和口角上，保持皮肤滋润，防止裂口；及时纠正用...
冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补食谱，学习一下吧！ 1、男人肾虚如何补？ 肾虚体征：夜 尿频 多、精力不济、 腰酸 腿软、 失眠 多梦 、 胸闷 气短 、 耳鸣 耳聋 、发落齿摇、易患 感冒 、四肢 畏寒 怕冷。 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。...
张女士：都说冬天是个适合补肾、养肾的季节，我也想为我爱人和父亲打听一下如何补肾，是吃药还是食疗比较好？ 北京中医药大学教授季绍良：都说“冬天主肾”，因为冬天人们怕冷、怕丢失阳气，所以冬天本身就是个需要好好保护肾脏的季节，也是比较适合补肾的季节，但目前有很多人很盲目地购买各种药物和保健品进补，其实并不科学，而适当的食补才是所提倡的。 一般说来，20多岁20岁之...
通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用，而这里的药膳，却是拿新鲜药材入菜，补得直截了当，让你的药膳一目了然。 一、 六味地黄丸 用黑米、 熟地 、 荠菜 、腰果、 花生 、松仁混合而成的“药丸子”，补肾生津润燥，口感糯软，混合着坚果的香味，怕是最可口的药丸了。 二、 巴戟 薤白 爆 白虾 功效：补肾壮阳。 药材：蜜制巴戟5 克。 原料：...
哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。 对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果，如枇杷、 山药 块、炒瘦猪肉片。饮料则有雪梨饮、姜橘饮、西瓜饮、冰糖萝卜汁。而汤却有紫菜汤、羊肉萝卜汤、海蛰鸭蛋汤、萝卜鲍鱼汤等。
对于早泄患者，在 山药 、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如 蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。 还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成...
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