...冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌: 1、忌外出过早 冬季清晨,是室外...
...8招预防皮肤过敏 包皮炎不治 易酿成大病 胞疹样皮炎 薄荷膏治皮疹 保持皮肤娇嫩甜汤蜜水冬日滋润 别让“秋老虎”咬伤你的皮肤 别让洗衣机伤害你皮肤 并非皮肤病的皮肤瘙痒 剥脱性皮炎 采食野菜慎防皮炎 菜农如何防皮炎? 肠病性肢皮炎综合征 ...
...冬季是心脑血管病的高发期,主要是由于早晚温差大,人的心脏负荷加重,脑部缺血引起的。人们在此时感到的胸痛、憋气或是头晕、麻木等,都是人体对天气变化的一系列“应急反应”,是很正常的。 心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、...
...又叫“”,是一种常见的慢性炎症性皮肤病,具有顽固性和复发性的特点,其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑,有明显的季节性,多数患者病情春季,冬季加重,夏季缓解。 1、石榴皮石榴皮与乌梅相同,味酸,有收敛、杀虫、止痒的作用,外用可治...
...身体状况补充一些能量。可以选择喝一些热的牛奶、麦片,这样不但可以补充水分、缓解饥饿感,还能热身。 2.最好在下午锻炼 一般的健身爱好者都有长年早起健身的习惯,而这在冬季就不太适用。科学研究数据表明,冬季健身的最佳时间是在14~19时之间。 3...
...俗语讲“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬季锻炼有提高身体御寒能力、提高机体抵抗力、预防骨质疏松和加快血液循环等诸多益处。但是,冬季锻炼时要注意季节特点,掌握一定的技巧和注意事项,以确保安全有效。 俗语讲“冬天动一动,少...
...风瘙痒是指无原发性皮肤损害而以瘙痒为主要症状的皮肤感觉异常性皮肤病。 本病又称之为风痒、痒风、血风疮、谷道痒、阴痒等。多见于老年及青壮年,好发于冬季,少数也可夏季发病。其特点是:自觉皮肤阵发性瘙痒,搔抓后常出现抓痕、血痂、色素沉着和苔藓样...
...冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。 吃:容易吸收 冬季天气虽然寒冷,但只要注意保暖,不受风寒,一般人胃口都较好,普遍能...
...又称,是一种常见的慢性炎症性皮肤病,具有顽固性和复发性的特点。牛皮癣病理生理的一个重要特点是基底层角朊细胞进入增生池的较正常明显增多,且细胞增殖加速,丝状分裂周期从正常的311小时缩短至37.5小时.表皮通过时间也从28-56天缩短至3-...
...中医认为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱,再加上冬季寒邪伤及阳气,身体的抵抗力变低,寒邪从肌表侵入,就容易引起感冒,尤以儿童老人多见。 冬季的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时...
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