...四饮：晚睡前，用鲜姜末3克、红糖30克，开水冲泡代茶饮；或者生姜9克，红糖50克，水烧开后，将生姜、红糖加入，再煮5分钟，趁热服下，对预防感冒大有裨益。平时还要注意多喝水。 一开：每天最好早、中、晚开窗3次，让空气流通，换换新鲜空气。每次...
...从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的老人要睡得早一些，起得晚一些，最好等阳光比较充足时再...
...根据病情和体质及自身耐受情况合理选用药茶，适当掌握其用量，不宜过少，亦不可超量饮用。 （一）根据病情和体质及自身耐受情况合理选用药茶，适当掌握其用量，不宜过少，亦不可超量饮用。 （二）饮用以趁热为宜，一般不隔夜再用。现制现服为佳，禁忌煎汤...
...冬季是感冒多发季节，而近日来我国各地又普遍暴发流感，记者日前就怎样预防感冒采访了中国中医药大学杨连柱教授。 杨连柱教授告诉记者，冬季预防感冒首先需要注意几个方面： ■调整状态避免发病诱因 气候寒冷、身体疲劳、睡眠欠佳等都是感冒的诱因，因此...
...克，乌药3克，厚朴3克，枳客3克，旧茶叶少许。 用法：每日1-2剂，清水煎服。 功效：可驱风解热，祛湿消滞。主治四时感冒，症见头痛，鼻塞，流涕，胸闷，纳食呆滞等。本方是药性平和的治感冒轻剂，症重者可将剂量加大。 绿菊茶 配方：绿豆15克，...
...冬季气候寒冷，如果夫妻赤身裸体地过性生活，最容易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往羞于到医院看病，自行购药，如果药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。 要...
...一进入冬季，患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。 湖北省中医院综合科甘爱萍教授告诉记者，冬季空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起...
...进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。 进入冬季后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等...
...中医治病，讲究一个“望、闻、问、切”之法，人的感官所无法体摸得到的身体内部若有了疾病，经此法一试则见端倪，若得国手把脉，再辅之以茶药，焉有不愈之理。 感冒。 午时茶 配方：红茶1000克，茅术、陈皮、柴胡、连翘、白芷、枳实、山楂肉、羌活、...
...几种预防、治疗感冒茶饮料 自从出了感冒药ＰＰＡ风波后，不少人得了感冒便不知道该怎么办！其实，如果能自己动手，制作一两味药茶，同样可以起到“远离感冒困扰”的效果。 预防感冒茶 板蓝根、大青叶各５０克，野菊花、金银花各３０克。将这四味药同时...
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