...中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，宫颈息肉的预防，关键是要保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂。对已婚男女，在每次性生活前...
...虱是寄生在动物休表的吸血昆虫，寄生于人体的虱为吸虱、头虱和阴虱。虱的危害较大，人被叮咬后可出现皮肤瘙痒，搔抓后可导致继发性感染。虱还可传播回归热、流行性斑疹伤寒等。虱的防制主要靠平时良好的卫生习惯和做好勤洗澡、勤换洗衣服、勤晒被褥、勤理发...
...如何预防宫颈息肉的发生呢? 【宫颈息肉的预防】 1、注意外阴部卫生 除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病...
...的基础。 冬养：冬季人的情绪易低落，易发生“冬季忧郁症”。这是冬季日照少的缘故，故应多做些户外活动。但冬季晒太阳也要有节制，应选风和日丽的天气，于上午9－10时或下午2－4时，戴上平光镜或太阳镜，晒1.5－2小时即可。冬季可适当增加睡眠时间...
...日前，记者采访了中国中医科学院西苑医院张国玺教授，请他谈谈冬季如何更好地保养身体。 一、精神养生保健法 张国玺认为，“宁静为本，保养精神”，冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，...
...繁殖，从而诱发感冒、扁桃体炎，或使气管炎、哮喘、关节炎、肠胃病、痛经、腰腿痛等旧病急性复发。因此，冬季要保持鞋袜干燥温暖，并常换洗晒。还要少坐多走，促进血流通畅，临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟，以增强养生保健功效。 室暖 冬季里，...
...日光浴对正在生长发育的儿童是必要的。特别是在冬季和初春，适时适量晒太阳，对人的皮肤、内脏、血液循环、中枢神经的调节及活动的准确都大有裨益。 现代医学研究认为，冬季儿童进行日光浴锻炼有以下好处： 第一，增强机体抗病能力，有效地防治小儿佝偻病...
...下饭，应及时去医院诊治。流脑发病开始逐渐增多，要注意居室开窗通风，勤晒被褥，儿童尽量少去人多拥挤的公共场所。3～12岁儿童若尚未接种流脑多糖体菌苗，赶快去附近预防接种门诊补种。1月份仍然是流行性出血热发病季节，预防工作不能放松。1月份还是...
...气候特点天气渐冷，常有寒潮影响，多暴冷和霜冻。可能发生或流行的主要疾病及其预防冬春季节是流行性脑脊髓膜炎的好发季节。在流脑流行的季节里，要注意开窗通风，勤晒被褥，婴幼儿尽量少去人多拥挤的公共场所。一旦发现有突然高热、呕吐、惊厥等症状时，...
...阴道炎及宫颈糜烂。对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。 宫颈息肉的预防 要预防宫颈息肉，最主要的是要搞好清洁卫生，要...
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