锁阳龙骨茶 原料： 锁阳 5g、 龙骨 3g、 苁蓉 3g、 桑螵蛸 3g、 茯苓 3g、红茶3g。用法：用前几味药的煎煮液400ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：补肾壮阳，涩精。 1、 二骨茶 原料： 骨碎补 5g、 补骨脂 3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：补肾活血。 用途：肾虚 牙痛 ；慢性牙周炎； 骨质增...
葶母茶 原料： 葶苈子 3g、 贝母 1g、花茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：泻肺祛痰。用途：肺失宣降所致痰壅 咳嗽 。 1、 葶苈子茶 原料： 葶苈 子5g、绿茶3g。 用法：用2001开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：行水下气。 用途：肺壅喘急、 痰饮 咳嗽； 水肿 胀满。 2、葶母茶 原料： 葶苈子 3g、贝母1g、花茶3...
淫蓉茶 原料： 淫羊藿 5g、 肉苁蓉 3g、红茶3g。用法：用前三味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能： 温肾 壮阳。用途： 肾阳虚 阳痿 、肢冷；宫寒不孕；女子性欲低下； 遗精 。 1、 芪升茶 原料： 黄芪 5g、 升麻 3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：益气升阳，透邪 解毒 。 用途：气虚炎症、 口腔...
蔓荆防感茶 原料：蔓荆了5g、 荆芥 3g、 白蒺藜 3g、 柴胡 3g、 防风 3g.绿茶3g。用法：用350ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏散表邪。用途：外感风寒，目肿出泪，涩胀羞明。 1、 升麻清肺茶 。 原料： 升麻 5g、 桔梗 3g、 薏苡仁 3g、 黄芩 3g、 牡丹皮 3g、花茶5g。 用法：用500ml水煎煮 升麻 、 桔梗 、薏 ...
菊银茶 原料： 菊花 5g、 金银花 3g、 桑叶 3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏风热，降血压。用途： 头晕 ； 高血压 病。 1、本茶。 原料： 藁本 10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：散风寒湿邪。 用途：风寒 头痛 、巅顶痛、寒湿 腹痛 、泄泻、疥癣。 2、芎茶。 原料： 藁...
升龙茶 原料： 升麻 5g、 龙胆草 3g、 羌活 3g、绿茶3g。用法：用300ml开 水泡 饮，冲饮至味淡。功能：清热消肿。用途：牙龈肿痛；牙黄 口臭 。 1、 桑叶杞茶 。 原料： 桑叶 5g、 枸杞 3g、 菊花 3g、 决明 了3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏散风热，清利头目。 用途：风热头目 眩晕 。 2...
细辛萸姜茶 。原料： 细辛 0.2g、 吴茱萸 3g、 干姜 3g、红茶3g、 白糖 10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能： 祛风散 寒止痛。用途：风寒入里所致 腹痛 。 1、 抗敏茶 。 原料： 防风 5g、 乌梅 2枚、 甘草 3g、 柴胡 3g、 五味 了3g、绿茶5g。 用法：用 防风 、 乌梅 、 柴胡 、五味了的煎煮液350...
泽风茶 原料： 泽泻 5g、 防风 3g、 牡蛎 3g、 苍术 3g、 桂枝 3g、绿茶3g。用法：用400ml水煎煮 泽泻 、 防风 、 牡蛎 、 苍术 、 桂枝 至水沸后，冲泡绿茶饮用。冲饮至味淡。功能：固表止汗，除湿。用途：表虚多汗、恶风寒颤；表虚有湿。 1、 防己 茯苓茶 。 原料： 茯苓 5g、 防己 3g、 黄芪 3g、桂枝3g、 甘草 3g、花...
...咳痰 不爽之症。 炎热已有消退之意，凉爽的秋天已向我们走来。在这气候变得凉爽之时若能根据自己体质、爱好选择绿茶、红茶、红茶菌等茶剂，则能达到养生保健、陶冶性情、赏心悦意、延年益寿的目的。下面介绍几个中药茶饮验方。 1. 生津代茶饮 原料： 青果 5个（捣碎）、 石斛 6克、 甘菊 6克、 荸荠 5个（去皮）、 麦冬 9克、鲜 芦根 2支（切碎）、 桑叶 9克...
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 [养肾为先] 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物...
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