...心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现“情绪中暑”。 第一，要“静心”养生。俗话说：“心静自然凉。”越是天热，我们越要心静，尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，感到心烦意乱...
...酷暑来临，很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水...
...难产 蛲虫病 泡脚中药面面观 泡泡药浴告别小“腹”婆 泡药浴的好处 泡药浴瘦身 泡澡加中药 泡澡去湿疹 浅谈中医药浴 秋冬热水泡脚别太长 祛痱药浴 乳腺炎 问题肌肤的中药浴方案 乌梅可治疗足跟痛 膝关节病药浴防治 夏天泡温泉的好处 瑶族药浴 ...
...，应速至阴凉处，解开衣服，冷敷头部，饮用清凉饮料，并服用人丹或十滴水。遇有体弱多病者及老年人中暑，应立即送医院抢救。 防受凉 在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑”，也要...
...在温水中泡澡，能有效地促进血液循环，若在泡澡水中加入一些中药，更有意想不到的效果。 加菊花：防治头晕和眼花(新浪女性配图，来源：国际在线) 加菊花——防治头晕和眼花 菊花：有散风清热、平肝明目之功效。 方法：鲜菊花500~800克，放入锅...
...很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳 ，也要养肾阴，阴阳双补才养生。 中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，...
...𩓣也。遇雨不進，止𩓣也。从雨而聲。《易》曰：“雲上於天，需。”相俞切〖注〗臣鉉等案：李陽冰據《易》“雲上於天”云：“當从天”。然諸本及前作所書皆从而，無有从天者。〖注〗𩂉，古文。 (需) 䇓也。䇓者、待也。以㬪韵爲訓。易彖傳曰。需、...
...心脏病和脑卒中有关。预计2020年，心肌梗死和脑卒中将从目前死因的第5位与第6位上升至第1位和第4位。作为人类健康头号杀手的心脑血管病，每到夏天和冬天还会更多地夺去老年人的生命。 有些药物可促使中暑发生 每年夏天，随着气温的升高，老年人中暑...
...夏日炎炎，如果在阳光下暴晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。那么怎样避免中暑的发生，带着疑问记者走访了山医大一院急诊科的何艳苹大夫。 高温环境易...
...多“点”水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。 方法：每日饮水量应不少于2000~3000毫升。 出...
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