浅谈冬天可以御寒补元气的三种食物_中医文化中医理论_【中医宝典】

...使用。立冬时节要注意保持心境平静、情绪安宁外,起居方面做到“早卧晚起,必待日光”,既保证充足的睡眠,也要注意保暖,睡前可以热水泡脚,促进机体阴阳气的和调。...

http://zhongyibaodian.com/wenhua/b35515.html

药渣泡脚也要对症_中医药浴_【中医宝典】

...正在服食中药,而用药汁来泡脚,可以达到内外吸收、双管齐下的效果。当然,用剩药渣泡脚的前提是医生开的中药必须对症、有效。 泡脚药汤最好漫过踝关节,水温下降后再适当对入热水或重新放在火上加温,每晚一次,每次泡20~30分钟,直至双足皮肤发红。...

http://zhongyibaodian.com/yaoyu/b34922.html

双脚冰凉泡药浴_【中医宝典】

...人体免疫力下降、阳气虚衰等。平时(特别是冬天)若能坚持经常泡脚,最好用中药煎剂,对改善双脚症状良好作用。泡脚又称足浴,是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用,对改善老年人四肢末梢微循环很好处。若用中药煎剂...

http://zhongyibaodian.com/zs/15156.html

女性双脚冰凉应泡药浴_【中医宝典】

...人体免疫力下降、阳气虚衰等。 平时(特别是冬天)若能坚持经常泡脚,最好用中药煎剂,对改善双脚症状良好作用。泡脚又称足浴,是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用,对改善老年人四肢末梢微循环很好处。若用中药煎剂...

http://zhongyibaodian.com/zs/28162.html

皇帝们用什么泡脚养生_【中医宝典】

...光绪皇帝泡脚什么药方?最近,新发现的清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的《任锡庚御医手稿》中了答案:该方中共有包括秦皮一钱。煎汤,趁热洗。常洗能够益寿延年,强健身体。(注:一钱=3克) ...

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养成入秋中药泡脚好习惯_秋季养生_【中医宝典】

...生姜药用成分许多小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量对半盆水。如泡脚用水量较多,或怕冷症状较重,可酌情增加姜的用量。 到了冬季,手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。入秋养成足浴习惯,有助预防这些“小病”。 生姜祛寒...

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按摩不当适得其反_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...慎做足底按摩 曲怡医生介绍,冬天热水泡脚,做足底按摩,对身体是非常好处的。因为冬天天气寒冷,人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉,寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚,对身体会起到很好...

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中药泡脚可治痛经吗_【妇科宝典】

...可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。 痛经困扰的女性朋友们看完...

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经期烦恼中药泡脚_中医药浴_【中医宝典】

...不同的辨证类型,在用药方面会不同的选择…… 气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用...

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女性双脚冰凉的养生保健药浴_药浴养生_【中医宝典】

...人体免疫力下降、阳气虚衰等。 平时(特别是冬天)若能坚持经常泡脚,最好用中药煎剂,对改善双脚症状良好作用。泡脚又称足浴,是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用,对改善老年人四肢末梢微循环很好处。若用中药...

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