在《中国青年研究》上发现一个由王珑玲摘编的“心理健康测验”,和大家共同分享。 现代社会人们越来越注重生活质量,而它又具体体现在物质消费水平、生理健康和心理健康等诸方面。而心理健康是一种看不清说不明的一种精神状态,既抽象,又很真实。 回答下面70个问题时,对自己过去和未来的情况,符合提问内容的在括号中记2分,有点符合的记1分,不符合的记0分,不清楚的也记0分。...
判定孩子心理是否健康,其标准大致有如下几方面:良好的生活习惯生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚着、有的偏爱吃某类零食等,这也属于成长过程的正常现象,并非心理疾玻良好的个性具有一定的自尊心、自信心和自控能力,无怪癖、无恶俗举止,在日常生活中基本能保持平和、乐观、谦让、乐于助人等正常人格。 正常的智力孩子的智力水平是有差异的,...
...漏。 另一种后悔经常发生在盲目乐观者身上,决定者在制订行动方案时,有意回避不利的信息,对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑,由于没有任何心理准备,也没有任何有效的应急措施,因此,决定者只有惊恐和本能的防御反应,只能临时利用手头的力量补救一下,但终因补救措施的非系统化、非严密化而收效不大。 有的人经常后悔,而且经常经历相似的后悔,他们的失误往往不是新的失误...
“化妆上瘾”是种心理疾病 30分钟让心情阴转晴 G点,叫人好心烦 爱情七层境界真爱考验大冒险 爸爸为什么不尊重我 不同国家流行的减压法 不要用“应该”去要求伴侣 橙的气味缓解女性心理压力 传闲话--一块臭肉臭一锅汤 春暖花开时节易“躁狂” 从键盘磨损来窥探他人隐私 从自卑走向自信 大学生同性恋连杀7人 封闭性格的自我心理训练 高中生躲被窝听性录音被母亲发现 ...
...,在享受着先辈们无法想象的舒适快捷时,有些人的精神家园却一片空白,往往空虚无聊,无精打采,甚至一时冲动,做出无法挽回的憾事。可以认为,他们的心理不健康,或至少属于亚健康。 那么,什么是真正的心理健康呢? 在了解心理健康判断标准之前,有必要先知道怎样才算健康。 1948年,世界卫生组织(WHO)成立时,把健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的...
一、科学的健康观念 追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。所谓健康是指身心健全和体能充沛的一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。并且提出了衡量健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张态度积极...
...人的人生经验,但有一份极为珍贵的童真。他们记性好,但集中力不强。就算朋友们说了些极不该说的话,他们都只会骂两句,很快就忘记得一干二凈。在儿童心理学中,甚少有妄想(Paranoid)的病例。妄想就是常常怀疑他人对自己有敌意。成年人的病例很多,但小孩子就少之又少。 难怪孔子就曾经说过:「大人者,不失其赤子之心也」。如果成年人都能像孩子般,不斤斤计较,这世界会多么...
...题,需要别人的帮助,所以我们也应该多替别人着想,给周围的人以方便。大家不乱丢垃圾,我们的环境干净整洁,同学们学习时,既心情舒畅,又有利于身体健康;不损坏课桌椅,可以延长公共财物的使用寿命,节约钱物,让更多的同学使用和学习。 除此以外,我们还对学生提出明确要求:爱护学校的公共财物,损坏的要赔偿;爱护花草树木,保护环境,养成良好的卫生习惯,垃圾要扔进垃圾筒;做一...
...症? 什么是抑郁症 失眠抑郁症患者应慎用“镇静类药” 失眠中医按摩治疗 识别不典型老年抑郁症状 双相抑郁症(躁狂抑郁症) 睡眠的各个阶段 玩心理剧排空抑郁 微笑型抑郁症更危险 为何糖尿病人易患抑郁症 为什么会贪睡 维生素帮助抑郁症 五大诱因招致中年抑郁症 五大诱因招致中年忧郁症 消除抑郁的14法 消除抑郁的14种方法 心理探秘 抑郁症的报警信号 心药知识:治...
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