...夏季高温逼人，对心理钟、生理钟的运转均不利，极易引起焦虑，出现烦燥不安、好发脾气等现象。同时，机体免疫功能也较为低下，起居饮食稍有不妥之处，就会感受“病邪”而患上各种疾病。那么，夏日心理调适应当如何进行呢？ 首先，工作有计划，生活有节奏。...
...心血管疾病是中老年人的常见病。许多临床医生都倡导心血管病患者适宜高钙，以降血压，维持心脏功能。现在各种钙剂广告琳琅满目，于是许多人就跟着广告走，买回一些随意吃。他们认为反正这都是营养品，多吃也无防，其实不然，最近医学研究发现，患者过量，...
...一般说来，对于早发型母乳性黄疸要鼓励频繁喂奶，避免添加糖水。晚发型母乳性黄疸因很少引起核黄疸，如果血清胆红素<257μmol/l不需停母乳；>257μmol/l时可暂停母乳3天；>342μmol/l时则加光疗，一般不需要用白蛋白或血浆治疗。...
...中老年人防治耳鸣 老年人容易发生耳鸣。据调查，60岁以上的老人有近60%患有不同程度的老年性耳鸣症。轻者耳畔仿佛有远处的蝉鸣声，重者有如汽笛声甚至擂鼓声。夜以继日嗡嗡作响，弄得老人心神不安，影响睡眠与生活，也势必影响身体健康，实是令人苦恼...
...中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。老年人鼻腔内血管柔软度不足，当血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻出血。 除鼻孔流血外，部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出。在这种情况下，即使做鼻腔检查，也难以找到出血点...
...传统观念的影响，至今仍有相当多的妇女将性当成羞耻之事，对自己丈夫也闭口不谈。因此，男子更应该细心体察和耐心诱导，了解妻子在什么情况、什么时候性欲较强或较弱，最适宜的性生活频率怎么样，性敏感区在哪儿，喜好或厌恶的性交体位是什么等等。了解之后，就...
...演变过程。既与中老年人的情绪、智力和生理的变化密切相关，又同中老年人的文化素养、社会角色和传统习惯等因素有联系。重视中老年人的心理卫生保健对保持中老年人的健康具有十分重要的意义。中老年人的心理和行为变化通常具有下列一些特征：失落感 老年人...
...软下疳性阴道炎不仅威胁大家的身体健康，还会对大家的精神健康造成巨大的威胁，所以一定还要想办法及早的治疗这种疾病，专家指出控制这种疾病的最根本促使便是积极的预防，下面便是专家对软下疳性阴道炎预防办法做出的分析。 软下疳性阴道炎的预防方法： ...
...事实上，许多疾病与老化密切相关。所幸的是，目前许多的医疗及手术技术，可以帮助中老年人获得极佳视力，而且许多眼疾如果早期发现、治疗，便可以避免或减轻。 一般来讲，中老年人最常见的眼睛疾病包括： 老花眼：这是老年人的常发病。40岁后，由于...
...中老年人对环境适应能力下降，在日常生活中，难免遇上一些心理和社会因素的不良刺激，造成心情压抑或精神过度紧张，影响身心健康。故应该加强中老年人的心理卫生和改善中老年人的保健措施。首先老年人应正确认识和分析客观规律，面对现实，调整心理状态。...
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