... 八珍汤 加 杜仲 、 砂仁 、胶、艾。脾肾不足，前药内加 白术 、骨脂。气血郁滞， 紫苏饮 加枳、桔。 肝火 动， 小柴胡汤 加 白术 、 枳壳 、 山栀 。肝脾郁结， 归脾汤 加 柴胡 、 枳壳 。 慎斋按∶以上四条，序胎前有腰痛之证也。妊娠腰痛，有外感有内伤。《大全》主于风冷，石山主于血滞，此客邪有余病也。 正宗以劳力房事论妊娠腰痛，则又悉病机之要矣。
汪石山曰∶有妇人怀娠八月，尝病腰痛，不能转侧，大便燥结，医用 人参 等补剂，痛益加，用硝黄通利之药，燥结虽行，而痛如故。诊之脉稍洪近快，曰∶此血热血滞也，宜四物加 木香 、乳、没、 黄柏 、 火麻仁 。五帖痛减，燥结润，复加 发热 面赤，或时 恶寒 ，前方去乳、没，加柴、芩。二帖寒热除，而腰痛复作，此血已利矣，前方加 人参 ，服之安。
腰者肾之外候，胞胎系于肾，产则劳伤肾气，损动胞络，虚未平复，风冷客之，故令腰痛。 三圣散 。（散二十五） 恶露 断，腰重痛而下注，两股如锥刺入骨，此血滞经络，必作 痈 疽。 四物汤 加延胡。（补七） 真气虚而邪乘之， 当归 黄 汤加 桑寄生 。（补四十四） 久痛不已，猪 羊肾 常食之。 腹胀 善噫，诸药皆呕， 脾虚 也。焦术，米泔煎服。
何松庵曰∶腰者肾之府，足少阴之所留注。妊娠腰痛，多属劳力。盖胞系于肾，劳力任重，致伤胞系，则腰必痛，甚则胞系欲脱，多致小产。宜安胎为主，胎安而痛自愈。若素享安逸而腰痛，必房事不节，致伤胞系也。若 脉缓 ，遇天阴，或久坐而痛者，湿热也。腰重如带物而冷者，寒湿也。脉大而痛不已者，肾虚也。脉涩而日轻夜重者， 气血凝滞 也。脉浮者，为风邪所乘。脉实者，闪挫也。若临月...
...双手紧握哑铃，伸向两边。 2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。 3、将哑铃慢慢向上举，呼气。 4、将哑铃慢慢放下，吸气。 见效时间：一周以内。 tips： 效果显著，但是需要长期坚持，保持效果。 妙方点评：见效很快，是 急性子 的首选。 掌压妙方 练习场地：家中或健身中心 基本动作： 1、跪在地上。 2、俯身向前，双手放在地上，两手距离约等于肩阔。 3、保...
外感腰痛 ，病证名。感受 外邪 所致的 腰痛 。见《 症因脉治 .腰痛总论》。有风 湿腰痛 、 寒湿腰痛 、 湿热腰痛 、 风腰痛 、 风寒腰痛 、 风热腰痛 、湿腰痛等。以实症居多。治疗以 祛邪 通络为主。详各条。
肾经腰痛 ，病证名。由 房劳 伤肾所致的 腰痛 。又名 肾虚腰痛 。《 医宗必读 .腰痛》：“言肾经腰痛者，内伤房欲也。”详见肾虚腰痛条。
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