夫疮疽等症．种种不同．又况五土所产浓薄．人之老幼虚实．形志苦乐不等．各有所宜．岂有一法一方而通哉．然医之精通．悟之权衡机变．孰敢以一定之方而求愈者鲜矣．丹溪云．以古方而治今人之病．如拆旧屋而改盖新房．尺寸岂能相合．必经良匠之手．方能相合．以古方而治今人之病．必经良医之手．方得其宜．故先贤所立补泄汗下针灸淋 敷贴炙烙等法治之．盖取其合宜之用也．当察疮之缓急．势...
1.发宜多梳用木梳每日梳头3～5遍，每遍60次左右，可以疏通头部经络，防止脱发。 2.面宜多擦用双手轻擦或拍打面部，每次1～2分钟，每日2～3次。因经络系统中足三阳经起于头面部，擦面可疏通经络，并有美容面部的作用。 3.目宜常运即眼球转动，速度要均匀，每个转动方向可作2～4个节拍，眼睛疲劳适当休息。运目可加速眼睛局部血液循环，防止视力衰退。 4.弹耳可预防耳...
河间 天水散 （即 六一散 ），为清暑之妙药。究之南方用之最为适宜；若北方用之，原宜稍为变通。盖南方之暑多挟湿，故宜重用 滑石 ，利湿即以 泻热 。若在北方，病暑者多不挟湿，或更挟有燥气，若亦重用 滑石 以利其湿，将湿去而燥愈甚，暑热转不易消也。愚因是拟得一方，用 滑石 四两， 生石膏 四两，粉 甘草 二两， 朱砂 一两， 薄荷 冰一钱，共为细末，每服二钱，...
《药症忌宜》 ， 内科 著作。二册。清.陈澈撰。刊于1872年。本书根据不同的 病理 情况，将 病症 分为风、寒、暑、湿、燥、火、 阳虚 、 阴虚 、 表虚 、 里虚 、阳实、阴实、 阳厥 、 阴厥 、 上盛下虚 、 心虚 、肝虚、 脾虚 等五十门。每门中又分列多种病证，每种病证均选列应用药物，并对这些药物的药性、功效及药物的宜忌作相应的论述，末附诸病应忌药...
河间 天水散 （即 六一散 ），为清暑之妙药。究之南方用之最为适宜；若北方用之，原宜稍为变通。盖南方之暑多挟湿，故宜重用 滑石 ，利湿即以 泻热 。若在北方，病暑者多不挟湿，或更挟有燥气，若亦重用 滑石 以利其湿，将湿去而燥愈甚，暑热转不易消也。愚因是拟得一方，用 滑石 四两， 生石膏 四两，粉 甘草 二两， 朱砂 一两， 薄荷 冰一钱，共为细末，每服二钱，...
【处方】 当归尾 、 川芎 、 桂心 、 桃仁 、红花、 牛膝 、 枳壳 、 柴胡 、 桔梗 、 栝楼 、 薤白 。 【功效与作用】 活血化瘀 。主老年人 冠心病 心绞痛 。 【摘录】 《 岳美中 老中医治疗老年病的经验》
【处方】 橘络 9g， 茯神 12g， 半夏 12g， 甘草 3g， 枳实 6g， 生地 15g，枣仁15g，生 远志 6g， 石菖蒲 6g， 竹沥 3匙（冲）。 【功效与作用】 精神 痴呆 证，忽悲勿喜，哭笑无常， 惊悸 失眠 ，神志痴呆。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 中医 治法与 方剂 》
高浓度的 食盐 会破坏胃粘膜，诱发 胃癌 。 食盐 过多，咸味下降，进入人体的肾脏，吃多了咸的人，往往就精力不足，性功能下降。 盐是我们生活的亲密伙伴，只要我们活着就离不开盐。如果人体中缺少了盐，就会出现 头晕 、全身 乏力 、不思饮食等多种现象。长期无盐，还会诱发很多疾病，毛发也会变白。那么，盐这么多好处，是不是多多益善呢？ 吃盐过多损害健康 目前心脑血管
运动一定要因人因时因地而宜，不能强求一致，不能追求大运动量争强好胜，运动的地点时间可以根据自己的情况而选择，原则是要在安全的，环境较好的条件下进行。 比如，一般在气象条件较理想的，空气质量优良的情况下，在户外的公园、体育馆等场所进行。要远离空气污浊的公路旁，大风大雾雨雪天气最好不要在室外锻炼，根据性别年龄和身体情况来决定运动量的大小，上述有氧运动的心率标准是...
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