杏仁豆腐_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 甜杏仁 120克,大米30克, 白糖 240克。 制作方法:甜 杏仁 用开水略泡片刻,剥去外面红衣,洗净,剥成粒,用冷 水泡 上,大米淘洗干净,用冷水泡上。把 杏仁 和大米捞在一起,加入650克清水,磨成浆,过滤去渣,锅置火上,加入500克清水,加白糖,待糖溶化后,将杏仁浆慢慢倒入锅内,随倒随搅(以防糊锅),全部搅成浓汁,不要大开锅,以免起沫,熟

http://zhongyibook.com/baojianyaoshan/116-3-21.html

八宝藕粉_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:真 藕粉 、 白茯苓 、 白扁豆 (炒熟)、 莲子 肉(留心)、 川贝母 (去心)、 淮山药 (炒黄)、奶粉各125克, 蜂蜜 适量。 制作方法:上述七物共研细末。每次约20克,滚水冲调,外加 蜂蜜 6克。 效用说明:滋补良药。老人肾虚或病后失调者早餐或当点心吃均可。

http://zhongyibaodian.com/baojianyaoshan/116-15-51.html

八宝饭_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料:江米200克,去核蜜枣15克,加工 莲子 25克, 核桃 仁15克, 葡萄 干10克,金糕条25克, 瓜子仁 10克, 松子仁 15克, 青梅 10克, 白糖 150克, 桂花 卤5克,猪油25克,水淀粉25克。 制作方法:江米用清水淘洗干净,浸泡10分钟,捞入开水锅内煮至八成熟,捞入有屉布的笼屉内,蒸熟取出,加白糖50克,猪油、桂花卤2.5克拌匀

http://zhongyibaodian.com/baojianyaoshan/116-9-2.html

杏仁豆腐_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 甜杏仁 120克,大米30克, 白糖 240克。 制作方法:甜 杏仁 用开水略泡片刻,剥去外面红衣,洗净,剥成粒,用冷 水泡 上,大米淘洗干净,用冷水泡上。把 杏仁 和大米捞在一起,加入650克清水,磨成浆,过滤去渣,锅置火上,加入500克清水,加白糖,待糖溶化后,将杏仁浆慢慢倒入锅内,随倒随搅(以防糊锅),全部搅成浓汁,不要大开锅,以免起沫,熟

http://zhongyibaodian.com/baojianyaoshan/116-3-21.html

八宝饭_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

主要原料: 江米200克,去核蜜枣15克,加工 莲子 25克, 核桃 仁15克, 葡萄 干10克,金糕条25克, 瓜子仁 10克, 松子仁 15克, 青梅 10克, 白糖 150克, 桂花 卤5克,猪油25克,水淀粉25克。 制作方法: 江米用清水淘洗干净,浸泡10分钟,捞入开水锅内煮至八成熟,捞入有屉布的笼屉内,蒸熟取出,加白糖50克,猪油、桂花卤2.5克

http://qihuangzhishu.com/116/171.htm

八宝藕粉_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

主要原料: 真 藕粉 、 白茯苓 、 白扁豆 (炒熟)、 莲子 肉(留心)、 川贝母 (去心)、 淮山药 (炒黄)、奶粉各125克, 蜂蜜 适量。 制作方法: 上述七物共研细末。每次约20克,滚水冲调,外加 蜂蜜 6克。 效用说明: 滋补良药。老人肾虚或病后失调者早餐或当点心吃均可。

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孕妇食谱--塌嫩豆腐_孕产期保健_【中医宝典】

豆腐 的蛋白质含量丰富,而且 豆腐 蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。塌嫩豆腐是孕期的一款好食谱。 料:豆腐700克 辅料: 鸡蛋 150克 调料: 小麦 面粉25克 猪油(炼制) 70克 盐7克 味精2克 胡椒 粉1克 大葱15克 香油 15克 制作工艺 1.豆腐片去粗皮,改成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的...

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