...刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就...
...牛皮癣患者要求的是既要让吃好吃饱，又要讲究营养价值。下面介绍几款以山药为主，荤素搭配,咸甜可口的菜肴。 一、牛皮癣患者可以食用山药八宝粥 用料：大米50克、糯米50克、香米50克、绿豆20克、红小豆20克、高粱米20克、枣50克、葡萄干30克、...
...乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。 黑米 具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。 ...
...安肾丸 安肾圆 安睡丹 八宝粥 白茯苓丸 百花如意酣春酝 白羊肉汤 柏子养心汤 斑龙二至百补丸 萆薢丸 补肺汤 补肝益肾通络汤 补骨脂丸 补脾益肾汤 补肾地黄丸 补肾固冲汤 补肾种子方 补天五子种玉丹 补阴丹 补阴益肾汤 补益肾肝丸 补益...
...互补作用。我们在日常生活中常吃的腊八粥、八宝粥、素什锦等，都是很好的粗粮混吃食物。 粗粮中纤维素含量 （每100克食物中含的克数） 麸皮：18 黄豆：11.9 荞麦：6.5 全麦面：6 黄玉米面：2.1 小米：1.3 ...
...配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。如按季节喝粥，冬天适合喝八宝粥，可温胃健脾；夏天喝绿豆粥，可清热消暑；春天喝菊花粥，可养肝解毒；秋天喝银耳粥，可滋阴润燥。 按养生健身喝粥，失眠者喝百合莲子粥，可安神补心；腰膝酸软者喝枸杞...
...八宝粥：生苡仁10克，生芡实12克，生山药25克，赤小豆15克，莲子15克，扁豆10克，大枣10枚，粳米100克，加清水煮成稀粥，熟时加适量白糖调匀，再煮片刻，即可服用。 2、黑芝麻牛乳饮：黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克（去芯），白糖...
...黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。 黑米 具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。 黑荞麦...
...八宝粥 白及冰糖燕窝 贝母 贝母甲鱼 病毒感冒 车前子粥 冲鸡蛋治咳嗽 川贝橘子止顽咳 川明参烧雅鱼 大叶性肺炎的偏方秘方 大叶性肺炎中药方剂 党参百合粥 肺结核的食疗方 肺结核验方 肺脓疡疾病描述及治疗 肺气肿 肺气肿的各种治疗方法 肺...
...；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。 2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。 3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用...
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