晚上捶背 催人入睡_【中医宝典】

...失眠是困扰老年人的常见疾病之一,其发病率仍在逐年递增,所以失眠问题也越来越引起人们的关注,大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠,其实捶背就可以缓解失眠,催人入睡。 中医学认为,捶背可以行气活血、舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位...

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入睡障碍性失眠的检查_入睡障碍性失眠要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...综合征和周期性腿动或经常性深睡状态如REM行为紊乱或夜间头动。对于失眠尤其是入睡困难为主的失眠的评价则无裨益。 MSLT常在NPSG后进行,用于评价睡眠过度。该法常可发现发作性睡病中的日间过度睡眠和入睡初期的REM期。MSLT应该在患者正常的...

http://jb39.com/zhengzhuang-jiancha/RuShuiZhangAiXingShiMian343582.htm

大楼病综合征治疗方法_如何治疗大楼病综合征_查疾病_【疾病大全】

...多开窗通风,呼吸室外新鲜空气是关键,加强自身锻炼也是很重要的。...

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御罗屏底翻歌扇,忆西湖、临水开窗。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:宋辽金吴文英的《风入松·桂》类型:山水原文如下: 兰舟高荡涨波凉。愁被矮桥妨。暮烟疏雨西园路,误秋娘、浅约宫黄。还泊邮亭唤酒,旧曾送客斜阳。 蝉声空曳别枝长。似曲不成商。御罗屏底翻歌扇,忆西湖、临水开窗。和醉重寻幽梦,残衾已断熏香。...

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冬季缺氧症的防治_冬季养生_【中医宝典】

...则可通过使用此二种功能来通风换气。 三、采用熏蒸法来消毒灭菌:对于一些不宜每天数次开窗门、且无上述现代家电的家庭,则可因陋就简,采用熏蒸法来消毒室内空气。方法一是:取食醋5至10毫升/立方厘米加水1至2倍,紧闭门窗,加热熏蒸至食醋蒸发完毕...

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1月份疾病预测预报_《家庭医学百科-家庭护理篇》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...下饭,应及时去医院诊治。流脑发病开始逐渐增多,要注意居室开窗通风,勤晒被褥,儿童尽量少去人多拥挤的公共场所。3~12岁儿童若尚未接种流脑多糖体菌苗,赶快去附近预防接种门诊补种。1月份仍然是流行性出血热发病季节,预防工作不能放松。1月份还是...

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冬季请提防各类疾病_【中医宝典】

...牙龈出血和痉挛,甚至会导致牙周炎、牙龈炎及口腔溃疡等病症。 天冷了,有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡,这不利于室内空气的流通,不是个好习惯。今冬,让我们每天开窗2~4次,晚上也开窗通风,给室内输送新鲜空气,让身体更加健康。 食补篇 御寒保健多吃...

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腮腺炎水痘病_【中医宝典】

...,感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。 专家提醒市民,应注意适当开窗通风,保持空气流通和清洁的空气质量,同时注意防寒保暖,增加体育锻炼,托幼机构、学校应加强晨检,及时发现和隔离病人,做好日常消毒,对易感儿童可接种流感、腮腺炎及水痘疫苗...

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小心冬季缺氧症_【中医宝典】

...换气”功能,则可通过使用此二种功能来通风换气。 三、采用熏蒸法来消毒灭菌:对于一些不宜每天数次开窗门、且无上述现代家电的家庭,则可因陋就简,采用熏蒸法来消毒室内空气。方法一是:取食醋5至10毫升/立方厘米加水1至2倍,紧闭门窗,加热熏蒸至...

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呼吸系统疾病伴发的精神障碍预防_呼吸系统疾病伴发的精神障碍怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...流动水洗手。洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾。洗手不要用手触摸脸、眼、口,改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯,避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手,可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。 2.常通风 居室及办公室内的通风换气十分重要。在...

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