...腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分钟对前列腺有作用。仰卧起坐起也很有益。 ⑴体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的...
...前列腺疾病号称男性的难言之隐，主要有：炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。前列腺炎是青壮年男性的常见病，约占泌尿外科成年男性病人的25%-40%。男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大，因病程缓慢，早期症状不明显，不易被重视。 科学的预防...
...暖：局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。 多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南...
...特别治疗，但需定期覆诊，以监察病情及预防出现并发症。 患者如有需要接受治疗，治疗方法可包括单独或合并使用外科手术或药物治疗，以减低前列腺的大小或减轻病情的严重性。 如何自救 如你证实患有良性前列腺肥大症，你可参考以下方法积极面对： 避免一次...
...前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。 如坚持提肛练习，具体如下： １、 反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环； ２、 放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用...
...增生时，主要表现为间质增生。当然，40岁并非是一个绝对界限，它只是代表了人的一个重要的年龄阶段。此外，由于前列腺增生的病因尚未彻底明了，因此，彻底预防该疾病的发生也是不可能的，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定价值。 一、生活起居...
...考虑治疗疾病以外，还要考虑到性的问题，如何对待性生活也是他们所关心的。 对于前列腺增生症的患者来说，纵欲是不适宜的。区为频繁的性交可使前列腺及生殖器经常处于充血状态，这样不但加重了前列腺的增生和膀胱出口梗阻的症状，而且对于一个老年人来说，过度...
...保守性手术治疗和预防辅助措施四个方面。西药主要有前列康、安尿通、克念菌素、雌激素和酚苄明、高特灵、保列治、舍尼通等，中药多以清热燥湿止淋为主。物理疗法主要包括射频和微波热疗、放射性同位素等。保守性手术则主要为前列腺扩张术。 男到中年，导致...
...久坐和憋尿是引发前列腺疾病的首要原因，其次内向的人思虑太多，压力太大，长期压抑容易造成身体内环境的改变，身体抵抗力下降，加上内分泌紊乱，前列腺激素水平失衡，从而引起。 此外针对如何预防前列腺疾病，给出如下提示： 1.多饮水。多饮水就会多...
...预防前列腺增生，经常进行体育锻炼很重要。通过积极参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血；有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退；增强机体抗病能力，减少、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
