保健功法_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

气充足,性功能旺盛,可有效地保持身心健康。强肾保健的方法种类很多,如饮食、药物、推拿按摩、针灸、气功等。根据不同情况选择相应方法保健,都可收到良好效果。下面介绍几种简单易行,效果显着,不出偏差的功法,只要坚持锻炼,持之以恒,就可以达到强肾保精,延年益寿的目的。 一、叩齿咽津翕周法 每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下、齿龈,含津液满口,频频咽下,...

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如何固精益_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

如何固精益 固精益肾是中医房室养生的一大特色,是保养 精气 的主要方法。这里的精,既指生殖之精,也指 五脏 六腑 之精。 房室养生固精方法较多,《千金要方》、《医心方》等都提出“多功少泄”的固精法。男女双方在性交时,要尽量处长性交时间,频繁地运动性器官,同时又尽可能避免性高潮的到来,不使射精过早发生。古代医书认为阴茎在阴道内抽动10次而不射精可以使人耳目聪...

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枸杞羊粥_《饮膳正要》_中医养生书籍_【岐黄之术】

治阳气衰败,腰脚疼痛,五劳七伤。 枸杞 叶(一斤) 羊 (一对,细切) 葱白 (一茎) 羊肉 (半斤,炒) 右四味拌匀,入 五味 ,煮成汁,下米熬成粥,空腹食之。

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8个小动作有助养_运动养生_【中医宝典】

...拇指握牢,如攥握宝贝一般。 握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。 2.撞背 动作要领:《黄帝内经》中有记载,有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,如此反复进行,每次撞击30下左右,每天可以做2~3次。 这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。 3.摩肾腧...

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入冬谈服壮阳药_用药常识_成人用药_【中医宝典】

入冬后,一些妇女和体弱多病者,总想服用一些壮阳药来御寒。有些人服后取得一定效果,有些人服后非但疾病未除,反使病情加重。这是为什么呢? 壮阳药多具有类性激素作用。它的功效可概括为壮阳、益精髓、强筋骨、兴奋性功能。主要适用于 阳痿 、 早泄 、 性欲减退 、 小便 清长、形寒肢冷、 白带 清稀如水或宫寒不孕等 肾阳虚 病人。入冬进补 鹿茸 、 冬虫夏草 、 红...

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枸杞羊粥_《老年百病防治》_中医养生书籍_【岐黄之术】

原料: 枸杞 叶250克,或枸杞60克, 羊 1个, 羊肉 60克, 葱白 2寸, 粳米 60克, 食盐 适量。 制作:将新鲜 羊肾 剖洗去内膜,细切, 羊肉 切小块,用 枸杞叶 煎汁去渣,同羊肾、羊肉、 葱白 、 粳米 一起煮粥加盐食用。 功效:益肾阴,补肾气,壮元阳。适用于老年人肾虚劳损,阳气不足,腰膝疼痛,腿脚痿软, 头晕 耳鸣 , 听力减退 或 耳...

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萎缩

...病原因 一般原因 萎缩一般会出现左肾萎缩、右肾萎缩及双肾萎缩 症状 。一般来说引起 肾萎缩 肾萎缩原因有以下几点: 首先得知肾萎缩后需考虑为先天性肾发育不全,其次考虑为末期肾脏疾病,即 肾衰 竭、尿毒症或某些急性病症。如:急性肾小球性疾病、 糖尿病 性肾硬变、 肾移植 排异、 慢性肾小球肾炎 、 肾皮质坏死 、Alport 综合征 、 急性肾小管坏死 、 ...

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咸生

咸生 , 生理学 名词。指咸与肾 五行 皆属水,故咸味具有 补肾 作用。《 素问 . 阴阳 应象大论》:“水生咸,咸生肾, 肾生骨髓 。”

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治疗结核“动刀”为先_肾病肾结核_【中医宝典】

虽然抗结核药治疗在目前可以使大部分人得以控制治愈,但是仍有一部分病人药物不能奏效,而仍需进行手术治疗。手术包括全肾切除、部分肾切除、肾 病灶 清除等几种方式,需视病变的范围、破坏程度和药物治疗的效应而选定。 1、全肾切除术 (1)全肾切除术适应证:①单侧 肾结核 病灶破坏范围较大在50%以上。②全肾结核性破坏肾功能已丧失。③结核性脓肾。④双侧肾结核,一侧破...

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,病名。指单侧 阴囊肿大 之 病症 。见《 慎斋遗书 》卷九:“疝偏于左右名偏肾。”

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