...称生物钟。生物钟紊乱就会生病，过有规律的生活就是对自身生物钟的遵循和保护。生活如何才算有规律呢？首先要起居有时，我国古人就提出过“日出而作，日落而息”、“起居有常，不忘作劳”的作息原则。古今中外的老寿星也都有定时睡眠，定时起床，早起早睡的...
...家庭，为使宝宝快快长大，长期给孩子吃补药或滋补饮料，这样极易使孩子出现肥胖或性早熟等不良反应，影响儿童的正常生长发育。 ...
...为什么会这样呢？原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。分析发现：食物中的硝酸盐进入体内...
...每隔半年或一年查一次视力，若发现视力低于0.8—0.9或双眼视力相差两行以上，则应及时到医院做进一步检查。医生对视力不好的孩子在做散瞳验光检查后才能做出正确诊断。对有斜视的儿童，更应及早治疗，切不可轻信长大再治的错误说法。因为斜视患者成年后...
...1000万个弱视儿童。这些孩子由于单眼或双眼视力不良，又无完善的立体觉，长大后不能从事一些精细的工作和职业，给他们的生活、学习以及今后的工作带来很大的影响，甚至留下终生遗憾。绝大多数弱视是可治疗的，在4岁以前发现和治疗效果最佳。因此，关键在于早...
...从4~14岁的儿童，是生长发育的另一个时期，此时期对体格与智力的发展、饮食习惯的形成都很重要。营养是其中一个重要的方面，往往父母因为孩子逐渐长大而疏忽了对他（她）们在营养上的关切或未重视其特点。这时着重讨论的是学龄前的儿童。8.3.1 ...
...的质与量均可与动物蛋白相媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸20余种，儿童、胎儿生长发育所需的9种必需氨基酸大豆中都有。因此，传统观点认为，豆制品是儿童、孕妇最好的营养品之一。但最新研究表明，儿童及孕妇不宜多吃豆制品。 研究证明，大豆及...
...奶瓶是宝宝成长中的“亲密伙伴”，有时甚至会“亲密”到两三岁了，还对它恋恋不舍。然而，对宝宝的成长是十分不利的。 上海儿童医学中心儿童保健科副主任医师吴虹说，半岁时，宝宝开始长牙，如果总是习惯叼着奶嘴，很容易令牙齿长偏；而牙齿常泡在奶水里，...
...以上，则应及时到医院作进一步检查。医生对视力不好的孩子在做散瞳验光检查后才能做出正确诊断。对有弱视的儿童，更应及早治疗，切不可轻信长大再治的错误说法。因为弱视可能会因错过治疗时机而留下永久的遗憾。 另外，为了早期发现小儿弱视，家长要密切观察...
...儿童自控能力差，常见的不良行为习惯有以下几种： (1)吸吮手指 吸吮是婴儿与生俱来的原始反射。随着婴儿的渐渐长大，2~3岁以后，孩子的独立生活能力逐渐建立，语言和动作能力不断发展，吸吮手指的现象也渐渐消失了。倘若有些儿童到了此时吸吮手指...
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