心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只需要一些简单的DIY，就可以轻松地防治它们。 1.拦截心脏病 多吃牛排 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸――这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单...
...——高血压。 同时，高血压又是急性冠心病的主要发病因素。除此之外，高血压还会引起严重的肾功能衰竭。可以说，高血压是破坏心、脑、肾器官的“无形杀手”。 据有关部门估计，我国15岁以上高血压患病人数已达9000多万，到2010年预计还会增加60%以上，根据现在的流行趋势调查，控制形式不容乐观。如何加强防治，扼制住高血压的流行，已成为全社会非常关注的公共卫生问题，...
...。而据相关研究表明，睡眠不足会影响皮肤健康，会使人变老变笨变胖，还会降低人体免疫力，引发糖尿病、癌症等多达84种疾病，是人类生命健康的“隐形杀手”。 除了健康，睡眠对学习也影响很大，小陈就常常觉得眼睛疲劳、头痛脑昏，上课注意力很难集中，“有时感觉脑筋‘转不动’或者觉得自己那天‘少根弦’。”一次考试前她熬夜看书，考试时感觉大脑像“短路”了一样，考试时还差点睡着...
男性身边的隐形杀手 使用女性美容品 女性美容品中都含有一定数量的雌激素，它对女性有美容作用，但雌性激素通过皮肤进入男性体内后，会干扰正常的内分泌，从而减弱男性的性功能。 吸烟、喝酒 人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟30支的男性，其精子存活率只有49％，经常过量饮酒精，有70％的精子活力降低或发育不全。 精神不佳 如果男性背着种种精...
...可出现病理性改变，从而引起视力模糊、视物变形等，如任其发展，会导致阅读困难，无法看清他人面容等，甚则失明。黄斑变性已被视为老年人致盲的“第一杀手”。而公众普遍对这种疾病认知不足，较易发生误诊和漏诊现象。专家提醒，当患者有视力下降、看东西扭曲变形等异常现象时，要警惕出现黄斑变性的可能。临床上根据眼底表现、眼底血管造影检查等，便可做出明确诊断。 当然，黄斑变性是...
上海市药品不良反应监测中心昨天公布了2007年上海药品不良反应监测数据，截至，本市今年上报的不良反应超过14000例，比去年的上报数高出了10%。抗生素类药品仍然占据药品不良反应排行榜首位。保证药物安全是一系统工程，药品生产者、经营者、使用者都要真正负起责任来。今年上海加大对专业人士识别药品不良反应的能力，尤其是加强医疗机构临床一线医务工作者的培训。
...局（Australia New Zealand Therapeutic Products Authority，ANZTPA） 英国 全国病人安全管理署（国家病人安全署，国家病人安全机构,National Patient Safety Agency，NPSA） 荷兰 VMS Zorg 美国 美国医疗保健研究与质量管理署（Agency for Healthcar...
...就会下降。总是错误地认为，别人成功的越多，自己就会少一分成功的希望，少一次机会。 有位心理学家说过，嫉妒是人之常情，它和我们的内心对外部的不安全感有关。许多久经沙场的人都无法避免受到别人成功的刺激，只不过是程度的不同和心理承受能力的大小不同而已。承受能力差的或自己特别重视的事情，会表现为头晕、呼吸急促或有点神经质。承受能力强的，表面上比较平静，但内心同样是波...
...活中，很多家庭都有自备的小药箱，药品在存放过程中易受日光、空气、温度、湿度等因素的作用，产生复杂的物理、化学和生物化学变化，对药物的有效性和安全性产生极大影响，却少有人注意到这些有可能存在的隐患，以致发生无数用药无效事件甚至安全事故。药物学专家提醒，应科学存储药品，不要让药品成为健康的“杀手”。 空 气 药物在贮藏过程中，总要与空气接触，其中空气中的氧和臭氧...
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