...意识。 专家建议：饮酒要健康。话道：“早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，尽65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5两~2两是安全范围。另外，如果你能...
...喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好彻底请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内...
...主要是由于女人在生理上所承受的压力较大的缘故。 一半人可能得乳癌：研究表明，女人如果活到70岁，其患乳癌的可能性高达56％。 关于乳腺癌的真实性调查 走出乳腺癌的误区 乳腺癌手术后该做啥 谁是“乳癌”高危险群 给乳房上一份健康保险 消化系统...
...女性为追求所谓的“骨感”美，不惜用健康换取身材的“苗条”，虽然这些人身材是变得苗条了，可是人也变得面黄肌瘦，弱不禁风。 有的女孩子并不肥胖，但还是不满意，要追求“骨感”美，盲目进行减肥，结果患了神经性厌食症，吃任何东西都会造成腹痛或胃不适，...
...了过多的雌激素含量，让雌激素水平提升得快，刺激子宫形成子宫肌瘤是自然而然的事情。所以，为了让自己不至于招惹子宫肌瘤的“青睐”，饮食清淡低脂肪是必须的，因为高脂肪饮食会增加雌激素的水平，是不利于健康的。 预防子宫肌瘤要健康饮食。那么要怎么饮食...
...若四不足与四损，亦各不相同。四损由人事，四不足由天禀；四损在临时，四不足在平素。然四不足亦有由四损而来者，不得谓四损外便无不足也。四不足者，气、血、阴、阳也。气不足者，少气不足以息，语言难出也。感邪虽重，反不成胀满痞塞。凡遇此症，纵宜宣伐...
...2008北京奥运会开幕式上，当开幕式的流程进入到欢迎运动员入场时，“鸟巢”中央出现了一个美丽的“圆”，一群身穿白衣白裙的姑娘绕场一周，用灿烂的笑靥和快乐的肢体语言迎接来自世界各地的运动健儿，绕场一周的奥运白衣女孩成为一道亮丽的风景，她们的...
...本报记者 徐雪莉 如果说有一个新近话题排行榜的话，“国庆假期去哪玩？”应该榜上有名了。秋高气爽、温度适宜，很多人都动了出行的心思。在北京一家媒体工作的吴女士却多了一层烦恼，“以往我出去旅游的时候，在外边稍微吃点什么不够干净的东西，马上就...
...大家都知道缺水会引起血黏稠度上升，增加中风等疾病的危险。一些老人就很注意这点，特别是洗完澡后容易感到口渴，于是一出浴室马上端起水杯“咕咚咚”地喝上两大杯，以稀释血液。殊不知，这样反而会对健康产生不利影响。 老人刚洗完澡，不宜马上喝水，更...
...中国农业大学食品学院李里特教授，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜，与程义勇教授一起，为我们解答10个与健康息息相关的，也是百姓最为关心的“饮水问题”。 一问：水中到底有什么营养？ 李里特：确实有很多人关心水里是否有各种各样的营养，但却忽视了...
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