...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...健康理念的改变，自我养生保健越来越受到人们的重视，养生类书籍更是受到追捧而热销。 “脾胃消化不良有办法解决吗？”……《求医不如求己》一书作者中里巴人每每在博客介绍一个方法，就有数以万计的网友跟着学习，并在留言里记录下自己练习后的感受———“...
...脂肪和动物的内脏；失眠之人下午、晚间忌饮浓茶及咖啡，辛辣上火食物亦应少吃。 2、因药“忌口”。日常保健和防治疾病时，会服用一些补药或清凉解毒药物。此时，为更好地发挥药物作用，注意适当忌口。例如：在进食人参、鹿茸、海马、冬虫草、燕窝等滋补品时，...
...结语。通过两个小时的报告，张伯礼传授了其中医养生“未病先防、将病防发、已病防变”的“三防”理论，帮助市民远离疾病、享受健康人生。 对于心脏病、高血压乃至癌症等疾病，张伯礼认为很多病例是由市民不健康生活方式导致的，因此在中医防病秘诀中“未病先防...
...指出：“若人能养慎，不令邪风干忤经络；适中经络，未流传腑腑，即医治之。四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞。”(《脏腑经络先后病脉证第一》) 晋唐之际，偏重灸法。这一时期针灸保健防病得到较大发展，特别是艾灸广泛地用于预防，对...
...咨询、健康处方、督导服药、指导养生保健等服务。 近几年七八月份，连续出现了38℃以上高温天气。在杨永根的责任医生区域内有8位“三级高危”的高血压病人，大多卧床不起，高温天气给老年病人带来威胁。于是，杨永根将每月一次的家访改为每月至少两次。每天...
...据专家介绍说，日常生活中的一些不良习惯，会悄悄地夺走男性的健康。其中，被多数男性所忽略而又致命的“五要害”，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。 要害一：缺早餐 被调查者中，只有219人是有规律、按照营养...
...药材资源的问题，切忌浮躁和急功近利。中医药界应当深切认识到，轻易和盲目“代用”是在自己鄙视自己、否定自己。宁缺勿代，可以防止利益驱使生产低效、无效的“名药”而误导医生和患者。当半夏紧缺时，有关行政主管部门很快就批准了代用品水半夏（若干实验...
...由于具有清热解毒、消肿止痛的功效，加之价格低廉、见效快，六神丸是很多家庭的常备良药，常用于治疗咽喉肿痛、咽炎和急性扁桃体炎。 但有媒体报道，有的父母认为中成药没有毒副作用，为了给尚在襁褓中的孩子清“胎毒”或预防疮疖，竟然一次让孩子服用10~...
...blind 双眼失明 比喻无见识、无目的 盲目的选择 盲目的采购 国语辞典 比喻認識不清，沒有一定的見解和目標。 如：「他這種做法簡直太盲目。」...
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