...天都吃,2分。B.吃,即一般一周或两周吃一次,1分。C.很少吃或不吃,即一个月内偶尔吃一次或基本不吃,0分。为了得到准确的数据,回答问题时,你必须对自己实事求是。 (1)你是否吃水果? (2)你吃绿叶或十字花科蔬菜,如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或西兰花吗? (3)你吃莴笋、西红柿吗? (4)你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食? (5)你喜欢吃...
22日就是中秋节了,你预备着和家人团圆,预备着大吃特吃月饼,但你可知“某些人群”是没口福大吃月饼的,甚至要与月饼永远绝缘。 胃肠病患者 月饼含糖和脂肪较多,过量食用会加重胃肠负担,可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者,吃过多月饼,能使促进胃酸分泌,加重对溃疡面的刺激,严重者还可诱发胃出血和穿孔。 胆道病患者 患有胆囊炎、胆结石的老人,过量食用月饼,会引...
...冒、支气管炎、哮喘和其他呼吸系统疾病;同时由于横膈肌和肋间肌也在呼吸中得到锻炼,我们的活力与耐力也都会相应得到增加,精力也就更充沛了。 以下方法能帮你判断自己的呼吸方式是否健康: 如果吸气时胸部和腹部收紧,呼气时反而鼓起,则说明呼吸方式错误。 如果放在胸部的手比放在腹部的手起伏明显,或者放在腹部的手几乎静止不动,则说明呼吸方式不健康,呼吸过于浅短。(刘元山)
...在现今社会,各种污染已经成为健康的大敌。虽然人体内有复杂的防御系统,却往往负荷过多,排毒功能因而受损。本期我们邀请读者完成有趣的自测题,看看你身体受污染的程度,希望大家重视污染问题,并找出预防方法。 ——编者按 第一组:铅及其他有毒金属污染 1.你每星期花两小时以上在繁忙的交通线上? 2.你吃一些受污染的鱼及贝类食物? 3.你每日喝酒超过一杯吗? 4.你用铅...
记者:什么是先天性? 徐教授: 先天性心脏病 ,顾名思义就是孩子一出生就有了心脏病,主要是由于孩子在母体发育过程中,受到各种因素的影响,比如感染、药物,包括遗传因素的影响,造成了 心脏畸形 ,出生后就表现出先天性的心脏疾病。 记者:先天性心脏病有哪些种类? 徐教授:先天性心脏病有两大类:一类是 肺血增多 型,如: 房间隔缺损 、 室间隔缺损 以及 动脉导管未
年关压力有没有驾驭和干扰了你的生活呢?不妨做小小的测试,来了解一下自己心理的健康状态吧。 1、感觉自己很少做对事情。 2、感觉被强迫、被欺负、被逼入绝境。 3、消化不良。 4、胃口不好。 5、失眠。 6、头晕眼花,心跳过速。 7、被失望的感觉包围:一切又有什么用?我真没有能力! 8、疲惫不堪,心力交瘁。 9、对琐碎的事情极度烦躁。 10、晚上无法放松自己。 ...
...T 或核磁共振显示出大脑有移行障碍等,惊厥发作次数频繁,发作时间长,脑电图也不正常,这种孩子的预后就不很乐观了。其中一些患儿将来有可能转变成癫痫;一些可能会有轻度的智力低下;部分患儿还可能会有学习困难。这是因为惊厥可造成脑细胞的缺血缺氧,如果惊厥时间长,就有可能造成脑细胞不可逆性的损害。但是并不是所有患儿都一定会转变成癫痫。 导致癫痫的危险因素有以下几点: ...
初冬和冬季是感冒的多发季节,很多人乐于自己用药治疗感冒。但你是否会选择感冒药?你所选择的感冒药安全吗?我们还记得,自2000年11月15日起,包括康泰克在内的10 多种含有苯并醇胺(PPA)的抗感冒药被禁用,就是多年来学术界忽视了抗感冒药配方安全性的一个反面例证,更何况我们普通人呢。 在选择感冒药前,首先应诊断明确,是普通感冒、上感,还是流行性感冒(简称流感...
题目:有一天,你不幸惹恼了一个巫婆,巫婆为了惩罚你对她的不敬,把你绑了起来,准备把你变成一个东西。你向巫婆苦苦求饶,巫婆最后让你自己决定变成什么东西作为惩罚。请问你会勉强选择变成以下哪一个? A.一动也不能动的石雕像 B.铺在咖啡店口、让众人踩在脚下的门毯 C.得吃下大量粉笔灰的黑板 D.吊着一堆湿答答衣服的竹竿 答案 A.恋情难长久的石雕像 基本上你是一个...
题目: 你走在街上,看到对面黑压压地挤着一群人,他们正在向天上看着什么。“这是怎么回事?”你一边想,一边也抬头向上,可是什么也看不见。人群越来越多。你会怎样? A.也走过去,和大家一样抬头向上看看发生了什么事 B.视而不见地走过 C.匆匆看一眼,然后问你旁边的人发生了什么事 选择A: 和大家一起抬头向上看,无疑地你是被巧妙地引入实验中去了。你好奇心强,有那种...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。