血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散,而停留于体内,或血液运行不畅,瘀积于经脉或脏腑组织器官之内,从而出现一系列体质特点。
...则为五行。五气即二气,二气即一气”(吴澄《吴文正公集.答人问性理》)。一气分阴阳,阴阳生五行,阴阳五行均为气之消息变化。 二、气一元论、阴阳学说、五行学说的关系 气、阴阳和五行,均为中国古代唯物主义哲学关于世界的物质构成的哲学范畴,属于世界本原的物质概念。气一元论、阴阳学说和五行学说,是中国朴素的唯物论和辩证法,是中国传统文化认识世界的根本观点和方法,体现了...
有一种皮肤很容易便留下疤痕,医学称这种皮肤为疤痕体质。疤痕体质的人在人群中比例极小,疤痕体质是人体的皮肤组织受到外界各种 创伤 之后,伤口愈合之后处的皮肤纤维结缔组织大量增生,而形成坚硬的、不规则形状的肿块,并常伴有疤痕 瘙痒 ,疼痛等临床症状,其表现为伤口愈合后,表面疤痕量持续性增生,不但影响外观而且局部疼痛,红痒。
祖国医学认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺乏,稍微的活动一下或工作、运动就有 疲劳 及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
血瘀体质 者起居作息要规律,尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气,最易加重血瘀体质的不良状态,保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。 血瘀体质的人有血行不畅的潜在倾向。血得温则行,得寒则宁。血瘀体质者起居作息要规律,尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气,最易加重血瘀体质的不良状态,保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。要避免寒冷的刺激,居室应当温...
所谓特禀体质,其实包涵两个意思,先天的、特殊的体质。常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。
湿热体质的人以体内蕴热, 容易上火 为特征,起居上应注意养阴除湿,通泻蕴热之气。长期熬夜或 疲劳 紧张 伤阴最甚,容易加重湿热状态,进而向阴 虚火 旺的状态发展。 因此,湿热体质应当规律作息,早睡早起,早晚睡前静心调神,居住室内清爽通风,勤换衣被、勤洗澡。 烟、酒易加重湿热体质的不良状态,因此应当努力戒除烟酒等不良嗜好、保持饮食清淡。湿热体质往往耐受寒冷,衣...
气郁体质,容易郁闷的, 抑郁 的人。气郁体质者性格多内向,缺乏与外界的沟通,情志不达时精神便处于抑郁状态。
气虚体质 者的体能偏低,运动应当适度,并且循序渐乏,过度运动会出现 疲劳 、汗出,甚至喘咳、 眩晕 。慢跑、散步、太极拳、气功等缓和的运动比较适合气虚体质者,这些传统的运动方式可固肾气、壮筋骨,逐渐改善体质状态。 运动有助于气血通达周身,使身体各部滋养充分,能量充足,更有助于气的生成。 气虚体质者的体能偏低,运动应当适度,并且循序渐乏,过度运动会出现疲劳、汗...
过敏体质的人可以进行针对自身特点的锻炼方式。如对 花粉 、 柳絮 等植物过敏者,应避免在野外、公园长时间运动和逗留;有 过敏性鼻炎 的人,不宜在冬季进行户外锻炼等。 过敏体质多由禀赋不足、后天损伤失养所致,所以通过运动的方式加强气血的循环,对增进免疫力,改善过敏体。 由于体质特点,过敏体质的人应以室内运动为主,如瑜伽、气功、健身器械、健身操等,如过敏原明确,...
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