补血养颜的4大饮食误区_保健误区_【中医宝典】

...减退,造血功能衰弱,贫血的发生也是有增无减。 但是这些自身的生理特点以外,女性在饮食方面也容易存在一些误区,也是导致缺铁性贫血的重要原因,让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。 4大饮食误区误区1:蔬菜水果无益补铁 许多人不知道多吃...

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判断阳痿的七大误区_【中医宝典】

...性刺激;其二,应该真正以是否能完成性交来判断;其三,必须经过婚后夫妇间至少2。3个月的磨合,有了性生活的实践经验再作估价;其四,任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则,很容易出现自我判断的误区,给自己戴上阳痿的帽子,从此套上...

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女性婚前性行为误区_【中医宝典】

...指导女性在恋爱过程中要理智相爱,尽快走出这个爱情误区。 根据近年来大量调查资料分析,女性在婚前性行为的心理动机方面,存在着许多偏激的观念和想法。笔者从性心理学、性社会学的角度将之概括为以下10个误区: 1、追求所谓“新”的恋爱方式 九十年代的...

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育儿误区_中医育儿_【中医宝典】

...宝宝睡眠的七个常见误区 宝宝营养饮食的常见误区 孩子补钙存在的误区 孩子过多补锌可引起贫血 孩子胃口差先别急着用药 孩子营养的10大误解 秋冬孩子发烧不要捂 秋季小儿咳嗽要避免用药误区 睡前别给宝宝加餐 体罚会降低儿童情商 网上育儿经教你...

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肌肤补水3大误区_保健误区_【中医宝典】

...保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时,才想到饮水。 误区之一:错将补水与保湿混为一谈 美容之术很简单:多饮水、饮凉水...

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补钙的误区_【中医宝典】

...误区之一:广告宣传铺天盖地,宣传全民缺钙,人们补钙跟着广告走。而实际上,目前我国居民每日摄钙量为400毫克,营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克,摄钙水平确实相对较低。但另一方面,我国居民摄钙量地区差异很大,并非人人缺钙。 误区之二...

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药妆护肤慎入3误区_保健误区_【中医宝典】

...专业的角度去评价这些产品,使消费者在不知情的情况下盲目消费,损害了健康。 另外,一些消费者不了解自己的肤质,也不了解药妆的使用禁忌,盲目赶潮,结果反而使皮肤受到伤害。 误区1 低敏感性的草本精华不会造成过敏反应 真相:化妆品如果要宣称低敏感性...

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冬季女性保健要注意哪些误区?_保健误区_【中医宝典】

...寒冬时节,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会陷入误区误区一:舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引起不舒适、...

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骨质疏松与补钙六误区_【中医宝典】

...的。因为,确诊骨质疏松症和缺钙与否,不能通过一项检查就能决定,而且,许多商店检测人员并非医务人员,何况又是目的不纯呢因此,诊断是否患有骨质疏松症,应到条件较好的医院去。 误区之三:看广告或在检测骨密度的商店选购钙制品 不少人在不了解自己...

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服减肥药莫入误区_内分泌代谢肥胖_【中医宝典】

...误区1:减肥药都是有效的 说起来,真的不得不佩服人类的想象力:减肥药里居然含有活的绦虫卵吃了这药,虫卵进入消化道,孵化出绦虫,不断地吸取食物中的营养物质,抑制甚至破坏食欲——减肥,自是卓有成效。只是,成日成夜与虫共生,这得需要多大勇气?...

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