...要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方，应尽快地适应当地的气候环境，克服生疏感。如果条件允许而又没有高血压病和肝病，睡前可喝半瓶啤酒或一杯热牛奶以帮助入睡。不要在...
...□ 闫禹竹 黑龙江中医药大学附属第一医院 痫证的病因病机是风、火、痰、瘀、郁等，但归其因多是由于先天或后天因素而致肾精亏乏、髓海空虚、脑神失用而致痫。 在治疗痫证方面，主张从虚论治，补肾填精，益髓养脑，补虚断痫，治疗效果明显。 方以首乌...
...失眠重者加炒枣仁、生牡蛎；口苦口干加酒炒黄莲、石斛；转氨酶高或持续不降加北五味子、龙胆草，伴脾肿大加鳖甲、丹参。肝硬化及其他肝病后期属肝阴虚者也可使用。 二、胃病 胃溃疡属胃阴不足者，常胃脘灼痛，嘈杂如饥，虚烦失眠，舌光红少苔，脉弦细，应滋阴...
...解郁、活血安神。 由此可见，《内经》奠定了医学睡眠理论的基蕴，主要从阴阳营卫之气和脏腑论及处，后世又从血从湿从痰论治睡眠之为病。而当今以王翘楚教授领衔的课题组，以天人相应为理论指导，认为睡眠是人适应自然，合乎自然的一种状态，它反应了人体阴阳...
...之外还有更广泛的内容，实践证明中医学论治肝脏疾病以肝系疾病的理论为指导，临床上不仅行之有效，在某些方面还取得了整体疗效优于西医的效果。 针灸治疗慢性肝病主要是辨证施治，主要分为湿热郁蒸、肝气郁滞、寒湿阻滞、热毒内陷心肝、肝脾阴虚等证型。不同...
...□张怀亮 中医学并无抑郁症的病名，类似描述多见于郁证、脏躁、百合病、梅核气等病证中，现代中医《内科学》一并将其纳入郁证的范畴。抑郁症的发病机制常以肝气郁结为核心，多数医家从肝而论，认为七情所伤是抑郁症的病因，肝气郁滞是抑郁症发病的始动环节...
...对于肝病患者，只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定，提高抗病能力，使病情日趋康愈。 临床观察发现，多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于肝病，尤其是重度肝病的治疗，还应强调睡眠的重要性。 休息能减少...
... 卡瓦是一种抗焦虑药可能对焦虑有关的失眠有帮助。然而，美国食品和药物管理局（FDA）已经发出了一份报告，消费者对严重肝从含卡瓦膳食补充剂的使用而造成伤害的潜在风险。迄今为止，已有超过25年的从卡瓦其他国家使用，严重的不良反应报告，包括4名...
...阻滞或食积气滞而秘；更有肝郁或木气之体，肝失疏泄条达致秘等。朱师治疗便秘，首分寒、热、虚、实、郁，精选廉验古方，或自创丸散，每收廉验之效，今选析如下，以飨同道。虚不胜攻理中通塞因塞用屡效宏顽固便秘时如多用泻下攻伐之剂，多见初用有效，继用无效，...
...较抽象的概念，如人的精神情志活动等都涉及中医肝的功能范围。同样，中医"肝病"概念也有别于西医所指的肝脏病，中医肝病的范围是以肝与胆的功能失调和其经络循行部位所引起的病症为主，主要是一组病症概念，由于中医肝胆生理功能上的特性及经络循行部位的...
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