...吸烟率高和吸烟量大已成为早发冠心病的重要环境危险因子。如何防治在我国，男性、心脑血管病家族史、总胆固醇水平升高、高密度脂蛋白水平降低、吸烟和吸烟量较大等可能是早发冠心病的主要危险因素。早发冠心病的预防重点应从以上危险因素的预防入手，积极改变生活...
...估计有三分之一的新加坡女性，曾经尿失禁。” 专家呼吁：希望更多人能正视尿失禁问题，并希望呼吁学校为女生推出骨盆运动，让本地女性从小就开始预防尿失禁。 骨盆运动其实很简单，主要是将骨盆肌肉收缩10秒钟，再放松10秒钟，这样不断重复10次。每天分...
...冠心病是一种不可逆的慢性病 性病，一旦戴上这顶“帽子”，就要做好长期“作战”的准备。但是，冠心病患者一样可以带病延年．关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调摄。 一、忌生气、发怒。 人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，...
...病人，常症状不典型，易造成误诊；因此，对不明原因的疼痛应提高警惕。 自己照顾好自己 冠心病患者应注意做好家庭护理。如创造舒适、安静的居住环境；经常保持心情愉快，避免情绪过于激动；勿从事负担过重的工作，注意劳逸结合。平日进行适当的体育锻炼；...
...怎样预防虫牙效果好 据调查表明，儿童龋齿发病率高达９０％，严重危害着儿童的身心健康。 儿童患龋齿，家长应重视，从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法： １、从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，...
...发生心绞痛或心源性休克，心电图示急性心肌梗死或梗死先兆，于6h内死亡。③猝死后经尸解证实有明显冠状动脉硬化。 由于冠心病猝死的直接原因多系室颤所致，而室颤的电生理基础是心室肌电不稳定性，因此，预防冠心病猝死主要是预测室颤的发生。以下几种具有...
...冠状动脉堵塞造成的心肌缺血，而不是针对冠心病病因的治疗。因此，在饮食方面，注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉或术后再堵塞的重要措施之一。 锻炼:最初可以在室内和房子周围走动，走动时要扶着东西。然后，感觉没有困难时，可以开始散步，这是...
...冠心病危险因素的正常人内皮功能的损伤；详细阐明了血管内皮功能的超声检测评价方法及其影响因素；量化了动脉血管内中膜厚度的判断标准和其应用价值等。有关专家们称该研究找到了一种简便、经济、准确、安全、无创的检测方法，对冠心病早期诊断和预防具有重要...
...含有大量的植物纤维素，长期食用，可以起到预防冠心病和动脉硬化的作用。 燕麦 磨粉作饼甚佳，也可去皮蒸食。燕麦极富营养，含多量蛋白质和极丰富的亚油脂，是预防冠心病和动脉粥样硬化之人常食之。 ...
...冠心病发病危险≥20%，都要考虑做进一步无创检查，以确定有无“无症状”冠心病。 Adams说：“对卒中病人，不仅要预防卒中复发，也要预防冠心病，即使他们并无冠心病症状。” ...
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