...。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从“避寒”开始。 《 黄帝 内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”，“去寒就温，无泄皮肤，逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒，“必待日光”为了散寒，“去寒就温”为了驱寒，“无泄皮肤”为了御寒。现代人的...
日前，国外内分泌专家提出了“减肥从娃娃做起”。国际医学界为何如此关注幼儿？为什么年轻母亲要矫正育儿模式？请看《新英格兰医学杂志》、《柳叶刀》和《世界卫生组织通讯》等权威医学杂志的报道。 2005年4月出版的《新英格兰医学杂志》，介绍了发展中国家的肥胖问题。研究人员认为，中国儿童和青少年的肥胖问题比较突出。美国辛辛那提儿童医院的医学专家提出了“减肥要从娃娃抓起...
...一些性格弱点，如做事过分追求完美，行为讲究规范，环境讲究整洁，比较固执己见，拒绝求医，有焦虑和抑郁情绪，对自己的欲望表达较少，自我控制过多。从发病率来说，在女学生中，大约有1%的人有厌食症状，而在芭蕾舞演员及其他强调体形的职业中，发病率要更高一些。明确诊断为神经性厌食症的患者，需要药物治疗甚至住院治疗。 从深层的动机上看，一些青春少女过度热衷于减肥（如无肥可...
...提高，人们越来越注重养生。襄樊市中医院眼科专家提醒广大老年朋友，一些严重影响生活和工作的眼病，比如原发性青光眼、白内障、老花眼等疾病，也可以从日常饮食中加以防治： 青光眼不宜多饮水 多食用黄花菜、 黄芪 、扁豆、红枣、猪肝、鸡肝、绿茶和各种豆制品都可以防治白内障。西红柿、橘子、苹果、西瓜等富含维生素C的蔬菜、水果也是最为有效的预防性食品。此外，老年性白内障要...
肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。临床医生发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。 向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。 向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 圆形：肚脐若为正圆形，女性表示身体健康，卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常，五...
...个人心中都有一处或几处格外脆弱的地方。人们容易被自身的很多东西迷惑，而一旦被自己识别就像揭穿了的谜底，明白“原来如此”便会豁然开朗，于是就能从更深的层面了解自己为什么会这样看待、这样感受，为什么会总是重复某一类行为？ 改变自己不是一件很容易的事情，但也不是绝无可能。尤其对于年轻人来说，正处于心理成长阶段，这是一个很好的时机，给自己两三年时间，在理解和接纳自己...
... 脑鸣在中医学中属眩晕症的范畴。一般发作时，病人自觉脑子嗡嗡作响，有时伴头昏头痛、胸胁隐痛、耳鸣耳背。历代医家大多认为脑鸣是由肾虚引起的，多从肾虚治。笔者经过多年临床实践认为，肝经从头而过，脑鸣与肝之疏泄有密切关系，因此从肝辨证论治脑鸣，每获奇效。 疏肝行气 肝性刚，喜条达，主疏泄。肝伤则会气机逆乱，容易郁滞隐隐作痛，或失其所养，风邪内动，上扰巅顶，而诱发头...
...然和社会看作一个整体，提出“天人合一”思想以及天地人之道，即“立天之道，曰阴与阳，立地之道，曰柔与刚，立人之道，曰仁与义”。以天道推知人事，从自然发展中认识自然，了解自然，效法自然，并寻求建设和谐社会的方法和技术。 基于这种和谐思想，中医提出了“天人相应”的整体观念。作为中医养生文化开山之作的《 黄帝 内经》提出“不治已病，治未病”的观点，既是对“以人为本”...
...能给予就诊，这能说看病难吗？医生的挂号费只有几元钱，你说贵吗？为什么会导致这种情况的发生，就是因为经济市场化了而医生的价值还是计划体制的遗留产物，医生的价值没有市场化。而药品的市场化更是加剧了看病难、看病贵的根源。在药品方面，医院没有权利从药厂直接购药，而是要经过许多中间环节来无谓提高药价，把负担转嫁给了患者，最终导致看病难、看病贵。(董飞侠 温州市中医院)
汪石山早年学习儒学，为生员，精《春秋左传》。其父汪渭、族人汪宇皆习儒，而其父以医为终身之业，当邑名医。考石山弃儒从医有以下两个原因： 1.据石山传，石山当时已为庠生。凡通过县邑考试者名为庠生或诸生，通称生员。由于屡试不利，在他父亲的开导下乃放弃儒学从事医学事业。《汪石山传略》说：“早岁习《春秋》经，补邑庠弟子员，屡试不利”。其父汪渭(字以望)开导他说：“昔范...
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