...食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……缓解“节后综合征”，除了补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间之外，有针对性地喝些营养粥更有助于节后身体及精力的恢复。 消食：大枣5~10枚，加适量大米、小米或糯米，再加足量清水，最好一次性把水加足，...
...子宫内膜炎的饮食方案有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了子宫内膜炎的饮食方案才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，那么究竟子宫内膜炎的饮食方案是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 子宫内膜炎的饮食方案： 1、鸡蛋芎酒汤：鸡蛋2枚，川...
...大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺作用。 现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应滋养五脏。 大米润肺 大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽...
...安静的环境，同时可播放舒缓的音乐。不要在床上工作或看电视。如果躺在床上超过20分钟仍无法入睡的话，起身到卧室外看电视或阅读，直到感到有睡意再上床。无论何时入睡都应定时起床。 莲子百合粥：莲子30克，百合15克，大米60克，冰糖末30克。将...
...放入水中煎煮，加入红糖服用。 本方具有清热解毒利湿的作用。 5、马齿苋公英粥(《粥谱》、： 马齿苋15克、公英15克、大米适量 先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。 6、薏苡仁红花粥： ...
...男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬…… 男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐…… 男人怕什么？男人怕失败，怕酒精肝，怕ED…… 可感可叹又可爱的男人！ 要想好好体贴容易受伤的...
...盆腔炎要怎么治疗?大家都知道盆腔炎往往关系到女性能否生育，如果不能够及时的治疗将会对女性的身体造成巨大的伤害，关于盆腔炎要怎么治疗，专家给出了如下建议，我们一起了解一下，看看如何治疗盆腔炎比较好。 对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔...
...蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。 女性人流术后应该吃什么好?女性在人流术后要注意饮食的健康。女性人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、...
...将木耳泡发，洗净切丝。大米淘洗干净，备用。山楂洗净，去核，切丁。锅中加600毫升水，把木耳丝倒进去，开中火煮。水煮开后，把淘洗好的大米倒进去。煮开后，改小火煮20分钟，倒入切好的山楂丁，用勺子不停地搅拌10分钟，可以使粥更快变稠。 三伏天...
...克大米大约是四个人的食量。若家人食量有不同，可以增加或是减少大米的用量。在这里，鸡汤与大米的用量是1：1。也就是说，大米增加，鸡汤也增加，大米减少，鸡汤的用量也减少。 2、鸡汤与大米同放入饭煲的时候，米在汤中要隐约可见。若是汤多了，便可舀出...
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