...要做三次--每次45分钟的高强度运动。 最高的骨密度峰值是骨质疏松症中的一个重要概念，在17岁时骨骼停止生长时骨头的“强度”不光由基因来决定，而由一个人的运动量和饮食中钙的摄入量来决定。 查询更多 骨质疏松 信息 ...
...骨质疏松症与股骨头坏死是两种不同的骨骼疾病，其区别如下： 骨质疏松症是骨量的减少，骨骼中有机质（蛋白等）与无机质（钙、磷等）等比例减少，使骨的脆性增加，容易发生骨折。其发生与激素代谢、饮食、运动、免疫、遗传等因素有关。其临床表现为：①腰背...
...骨质疏松症是指骨密度进行性下降，从而使骨变得脆弱，容易骨折。骨含有使之坚硬和致密 的矿物质如钙和磷等。为了维持骨密度，机体不仅需要补充足够的钙和其他矿物质，而且在 体内还应有适当数量的激素，包括甲状旁腺素、生长激素、降钙素、女性的雌激素和...
...骨头脱钙，松质骨增多，密质骨减少，大部分骨头成为疏松海绵状，质脆易折称为骨质疏松症，它是引起中老年妇女骨折的常见原因。那么，哪些人容易得骨质疏松症呢？ 断经后妇女容易得骨质疏松症。现在发现，断经前妇女很少得病，而断经后发病率迅速上升，主要...
...据一项最新研究显示，老年妇女由于雌激素受体缺乏，因而易患骨质疏松症。 约有1/3的妇女患有骨质疏松症。绝经后机体雌激素生成减少，因此绝经后妇女中这一情况更为常见。正常情况下骨骼经受重复性机械应激后新骨细胞可进行代偿，但伦敦皇家兽医学院的...
...骨质疏松症（osteoporosis）是指骨小梁的数量绝对值减少，而骨小梁的结构及骨基质的钙化均正常，因此与骨软化不同，故也有人称之为骨质缺乏症（osteopenia）。骨质疏松乃由于各种原因引起的骨形成减少或骨吸收增强或两者兼而有之所致...
...。因此，在儿童期、在青少年时期给孩子补充充足的钙质，并提供适宜的运动强度，是预防老年后骨质疏松症的有效方法。 ...
...骨质疏松症是以骨量降低及骨微结构退变为特征的一种系统性骨病。目前,随着世界人口老龄化日趋明显,骨质疏松症的发病率逐年升高,由骨质疏松症所致的骨痛和骨折直接影响了中老年人的生存质量。该文综述了近年来该病的发病机制和药物治疗研究的进展。 ...
...发病率远高于此。本研究结果显示，有许多患有骨质疏松症的病人被漏诊了。即使是诊断明确病人，其中也只有约25%接受了针对骨质矿物质缺失的治疗。 研究表明，那些在6个月内有跌倒或骨折的病人并不比其他病人有更多机会接受治疗。85岁以上患者同65-...
...虽然男性骨质疏松症引起的关注比女性骨质疏松症少得多，但是据欧洲和美国科学家的研究，男性骨质疏松症正被人们认识到是一个重要的公共卫生问题，男性的情况与女性有某些重要的相似之处。 比利时Policlinique Universitaire的J...
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