...任何补品，因为养生须先养德。古人说：‘德行不克，纵服玉液金丹也未能长寿。’可见，养德是高于养生的。 “不妨考察一下，凡健康长寿者大都是道德品行高尚的人。心理学研究表明，经常做坏事的人的发病率、死亡率都远远高于善人。祖国医学宝库中早已总结出...
...、学生进行了访谈。 研究名老中医的生平、学术思想和养生理念对笔者来讲仿佛是心灵的洗礼，他们高尚的境界令笔者钦佩，能和他们交流，哪怕仅仅阅读他们留下的文字，笔者的心灵仿佛也得到了净化。现将他们的养生理念和实践总结如下： 奉献毕生 乐在其中 老...
...就把疼痛的手指仔细揉捏，以促使其尽速好转。 不仅两手如此，也可按着相应要领每天揉捏双脚。具体方法如下： 以脚掌为中心，用拳头有节奏地敲击脚底，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。 仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中晃动，...
...有人说“人老脚先老”，也有人说“眼睛先老、牙齿先老”，还有人说“肠胃先老”。而最确切的说法应该是，人体最容易衰老的是血管。 人的衰老最早从哪里开始?有人说"人老脚先老"，也有人说"眼睛先老、牙齿先老"，还有人说"肠胃先老"。而最确切的说法...
...了进来。有款名为“生蝎子炖老鸽”的炖品就完全采用广东传统民间烹制手法，选用上等老蝎、老鸽、精肉、老鸡、金华火腿、元肉（桂肉），足足经5小时高汤炖制，端上桌后蝎子还栩栩如生相当“有型”。 补钙猪蹄赛熊掌 猪蹄川人昵称“蹄花”，而广东人则呼之“...
...国语辞典 先生。 元．無名氏．小尉遲．第二折：「二位老先兒在此。小子特來議事。」 紅樓夢．第四十三回：「不但有戲，連耍百戲並說書的男女先兒全有，都打點取樂頑耍。」...
...目录 《中华本草》破碗掌脚树 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：破碗掌脚树 【拼音名】Pò Wǎn Zhǎn?? Jiǎo Shù 【别名】野广石榴、炸腰果、老扫叶、水多尼、大号蒲淡、蓝屿野牡丹、老鼠丁根、翁登木、乌提子、山甜娘、...
...人证见，不好冒领，求老父母存在库中，以备赈饥之费罢了。” 正在推让之际，又有一个家人，手持红帖，对了主人轻轻地禀道：“当初讲话的人现在门首，说从千里之外赶来问候太夫人的。如今太爷在此，本不该传，只因当日的事情是他知道，恰好来在这边，所以传报...
...所谓运动抓“两头”，是指抓脑的运动（常用脑）和抓脚的运动（常走路）。人进入中老年后，注重运动抓“两头”，能起到养生保健、强身健体、延年益寿的作用。《中国体育报》龙安民的文章详细地做了说明。 （一）“抓脑”的运动：生命在于运动，大脑亦是如此...
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