是我的一个朋友，他非常喜欢做饭，常会做些好吃的犒劳自己和家人、朋友。有一次，孩子食欲不佳，他想给孩子弄点儿特殊的食物，忽然想起以前母亲经常做的五薯饭。据母亲讲，五薯饭不但好做，而且营养价值也比较高，尤其是对于不爱吃饭的人或者身体虚弱的人，经常吃点儿五薯饭可以安养脏腑，补益身体，就是身体健康的人，也能保养身体，益寿延年。老自在菜市场认真地寻找“五薯” 马铃薯 ...
枸杞菖蒲酒 治缓解风四肢不随，行步不正，口急及四体不得曲伸。 【来源】《备急 千金要方 》 【配方】 枸杞根 一百斤， 菖蒲 五斤。 【制法】上二味细剉，以水四石，煮取一石六斗去滓，酿二斛米。 【主治】治缓解风四肢不随，行步不正，口急及四体不得曲伸。 【用法】酒熟稍稍饮之。 说明：《普济方》同上。
人参 固本酒 用于补益气血，调经助孕。妇女气血亏虚， 头晕 腰酸 ， 月经不调 ， 白带 日久，体弱不孕；男子身体羸弱，气血亏虚，腰酸腿软，久不生育等症。 【来源】《录竹堂集验方》 【原料】 人参 、 枸杞 、 天门冬 、 生地 、 熟地 各60克， 当归 、 麦冬 、 何首乌 各60克， 茯苓 30克， 白酒 5千克。 【制作】诸药细锉，纱袋盛，入酒坛浸泡...
戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想法。 1.对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。 这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的...
（《普济方》） 【配方】生枸杞子五升。 【制法】上研捣勿碎，酒二斗浸七日，漉去滓饮之。 【主治】专治补虚，长肌肉，益颜色，肥健人，能去劳热。 【用法】初以三合为始，后即任性饮之。 说明：《普济方》注出《肘后方》。
枸杞子 （一斗） 酒（二斗，同煎） 肝劳，面目青， 口苦 ，精神不守，恐畏不能独卧，目视不明者，此方主之。 肝者，将军之官，谋虑出焉，故谋而不决，拂而数怒，久久则劳其肝。肝，东方之色也，病则色征于面目，故令面目色青；口苦者，肝移热于腑而 胆汁 上溢也；肝藏魂，肝劳则邪居魂室，故令精神不守，且恐畏不能独卧也；肝气通于目，肝和则能辨五色矣，今肝为劳伤，故令目视不...
枸杞子 是一味常用的中药，《 本草 纲目》记载可“补 精气 诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。 枸杞酒 有很好的滋味美容作用。 枸杞子洗净装入绢袋，浸白 酒 中，半月后取出随量饮。切勿醉。 美容酒
（《 外台秘要 》） 【配方】枸杞子二升。 【制法】上一味，以上清酒二升搦碎，添酒浸七日，漉去滓。 【主治】主补虚，长肌肉，益颜色，肥健。 【用法】任情饮之。 说明：《太平圣惠方》用生枸杞子五斤，谓能去劳热。用法：饮之，初以三合为始，后即任性饮之，余同上。
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