...身体受害。 一般说，"热"是壮阳产品的基本特点，其中多含茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各色热性成份及动物雄性激素。阳亏者在冬季适量服用会有一定效果。春季人体新陈代谢逐步活跃，加上气候反复无常，因难以适应易诱发各种疾病，故在保健上更应将排、疏与平补...
...从而使身体恢复强壮。 保健动作 中医认为，人体全身的病，统统与膏肓相关。所以，中医典籍中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。建议经常伏案、用电脑的人多做下面几个动作。 1.肘部弯曲，分别向前向后转摇肩关节各50次，一日三次，这样可带动...
...保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施 health care;health protection 妇幼保健 国语辞典 保持身體和心理的健康。 如：「現代國民應具備保健的常識。」...
...小事做起，做到平衡营养、好好睡眠、有氧运动、保持好心情，最后养成好习惯，坚持下去，自然水到渠成。 一、营养 多样化的饮食是保证人体必需的五大营养要素蛋白质、维生素、 淀粉、脂肪、矿物质不可或缺的必要条件，但仅仅多样化还不够，饮食还要合理化，要...
...在寒冷的冬季，大部分人都只是注重手部保暖而忽视了脚部。脚处于人体最远端，血液供应比其他部位少，且表面脂肪薄，不易保温。脚有人体“第二心脏”之称，中医认为：人体的五大经络都循行脚部，脚上分布了人体一些重要的穴位，影响着五脏六腑。一旦脚部受寒...
...，这是必需进一步理清楚，才能正确的开立治疗的方案。无论上述四种情形的任何一种，血气不够，也就是人体的总血量不够，是基本的原因。因此，正确的保健方法，都是设法增加患者的血气能量也就是血液总量。目前多数的治疗方法，是以血液透析的方法，将血液中的...
...3类中药经期应慎服 按摩穴位可缓月经痛 闭经调治三法 茶疗+按摩 缓解经期疼痛 当归胡桃酒调经止痛 导致月经不调的五大病因 防治痛经的保健操 喝加蜜热奶可缓解经期不适 缓解女性痛经食谱 缓解痛经按摩法 经期不宜服8种药物 经期后三天应防“...
...人体肩上有一"肩井"穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是"井"有"水"上下呼应，从"井"上可腑视到"泉水"。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法:睡前...
...对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经,因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。俗话说是药三分毒，要选择正规药品标准剂量。 五、电磁波 各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和...
...实例 第八章 慢性病的调养 痛风的调养 过敏性鼻炎的保健 婴、幼儿的寒气 失眠的调养 再生障碍性贫血 哮喘及长期咳嗽 坐骨神经痛 十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血 骨质增生（骨刺） 从“人体具有智能型自适应系统”假设的疾病原因分析 根治骨质增生的...
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