秋季，天高云淡，清风送爽。但是，值得提醒的是，青年人衣着忌过多。因为，秋季的养生特点是“阴精内蓄，阳气内收”，如果衣着过多，往往会使身热汗出，汗液过多，阴津伤耗，阳气外泄，不利于养生。
儿童时期生长发育迅速，代谢旺盛，对热量和各种营养素的需要量相对比成人多，因此，给儿童适当增加些营养是必要的。然而，有些家长却片面认为吃肉就是营养好，给孩子过多地吃肉，却忽视了谷类、豆类和蔬菜水果类食品的摄入，这种做法显然是不正确的。 肉类是营养价值较高的食品之一，含有较多的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养物质，对儿童的生长发育、生理功能的调节以及维持正常活...
病证名。出《 圣济总录 》卷一百五十二“经血暴下”篇：“治妇人月候过多，血伤漏下不止，蒲 黄丸 方。”即 月经过多 。详参该条。
日本著名营养学家指出，吃得过多，往往造成孩子消化功能紊乱，会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担，如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态，会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态，若孩子长期处于过量饮食状态，就会造成孩子的食欲中枢过分发达，智能中枢神经受到抑制。 所以要让孩子养成良好的饮食习惯...
月经过多 （肝肾不足，气血两虚） 张某，女，34岁，职员，2005年1 1月17日就诊。 平素体质虚弱，思虑过度，经产感染邪气，屡耗阴血，日久生瘀，发为癥积。有 高血压 、 子宫肌瘤 、 甲状腺结节 等病史，月经尚准，量多有血块，持续10余日方净。夜欠安眠， 头晕 ，脉细，舌质偏红，苔薄白。证属肝肾不足、气血两虚，治以调补肝肾、补益气血、调理冲任之剂。处方：...
对有些孕妇信奉“多吃水果，孩子将来皮肤好”，因而孕期大量进食水果的做法，湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为，“准妈妈”多吃一些水果是有好处的，但吃过多的水果，并没有益处。肖梅说，水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。然而，有些准妈妈为了生一个...
过多会引发，已是众所周知。不过，吃盐过多还会引发癌症，恐怕很多人就不得而知了。《印度时报》近日报道，国际大奖麦格塞塞奖的获得者尚莎博士对公众发出警告，盐吃多了可能会引发癌症！ 在印度科学大会年会上，尚莎博士发表讲话称， 食盐 过多是癌症逐年增长的原因之一。她建议人们少吃盐，包括盐味过重的饭菜、晒干的咸鱼和结着盐晶的干泡菜。除了盐成为癌症的祸首，尚莎博士还特别...
不少读者朋友寄来的“个人档案”都提到有关 痛经 的问题。对付痛经有什么好办法吗﹖一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经。 许多朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用 止痛药 ，其效果可能因人而异。一项最新研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充 大豆 或蛋白质粉，也能改善经前症候...
南京一位患有类风湿性关节炎多年的患者，每次疾病发作时，总是服用一些常用的止痛药，近日出现胃部痉挛症状，疼痛不已，被家人送到了医院抢救。江苏省人民医院专家表示，如果没有及时送诊的话会有生命危险。 长期从事药物不良反应监测的江苏省人民医院药剂科主任药师蒋宇利介绍，如阿司匹林、散利痛（对乙酰氨基酚）、布洛芬、扶他林、尼美舒利等非甾体抗炎药物，具有抗炎、抗风湿、止痛...
凡妇人肾位系胞．腰为肾府．至产劳伤肾气．损动胞络．或虚未平复．而风寒乘之．二者皆产后感风寒．腰痛不可转侧． 养荣壮肾汤 当归 （二钱） 独活 桂心 川芎 杜仲 川断 （各八分） 防风 （四分） 桑寄生 （二钱） 生姜 （三片） 两帖后痛未止．属肾虚．加 熟地 （三钱） 产后日久气虚．腰疼肾弱．服加味 大造丸 ．
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